這個冬天，生病的人特別多，如果你還是那個身處異鄉打拼的人，微醫君猜你一定會忍不住想念家裡爸媽溫暖的叮囑和熱氣騰騰的飯菜吧。此時，微醫君想說，儘管你是一個人在外，也要照顧好自己。每天都要按時吃飯，多吃水果和蔬菜；生病了就要多休息，多喝熱水，當然更重要的是早點看醫生，按時吃藥。如果身邊能準備一個小藥箱，常備一些藥品，生病的時候就能更方便地照顧自己。
照顧好自己，從準備一個家庭藥箱開始——
家庭藥箱6種常備藥品
①你家一定少不了它！感冒藥
常見的有感冒退熱顆粒、速效感冒膠囊、白加黑、小兒感冒顆粒等。 這個大家基本都能想到，但是需要提醒大家，平時備用1-2種即可。另外，感冒藥不宜多種類型混合使用，以免發生藥物疊加效應引起身體不適。
②疼疼疼，怎麼辦？來片止痛藥！
主要有阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。
可以緩解頭痛、關節痛、腰痛、痛經等症狀。但需要注意的是不論哪裡疼，如果疼痛超過10 天，建議立即就醫，切忌濫用止痛藥，這樣會掩蓋病情，耽誤治療時機。
③經常胃痛，容易腹瀉？你需要消化類藥物
上班族經常在外吃飯，飲食大多油膩又是重口味，出現胃腸不適的幾率較高，建議這類人常備以下幾種藥品：
胃痛胃脹：嗎丁啉、胃舒平，斯達舒、胃復安等；
助消化：多酶片、山楂丸、健胃消食片等；
止瀉：如易蒙停、止瀉寧等；
通便：如番瀉葉、甘油栓、開塞露等。
④過敏性體質，動不動就出皮疹？
抗過敏藥不能少 ：主要有開瑞坦、息斯敏、撲爾敏等。
微醫君想提醒大家的是過敏非小事，對於症狀較重或第一次發生過敏的人，建議去醫院進行診治。如果自己處理不當，可能會延誤病情，甚至誘發其它疾病。
⑤家裡有小孩，容易摔傷劃傷？
外用藥品備一些 消毒藥：酒精、碘酒等；
外用藥：紅花油、雲南白藥、百多邦、燙傷膏等；
工具：小剪刀、創可貼、無菌紗布、繃帶、棉籤、酒精棉、口罩、手套、體溫計等；
需要特別提醒大家的有兩點：一是如果傷口流血不止或出現感染，應及時就醫；二是小而深的傷口或者被動物咬傷，需要及時到醫院進行處理，防止破傷風或其他類型的病毒感染。
⑥家有老人，除了常吃的藥急救藥也不能少
慢性病常備藥：降壓藥、降糖藥等； 慢性病患者應該做好自我管理，按時按量服藥。如果擔心忘記吃藥，現在市場上有一種小型的藥盒可以將一天吃的藥品，分格儲存，每次吃的時候取一格，也方便攜帶。
心腦血管急救藥：硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸、複方丹心滴丸等； 注意出現急性心絞痛時，可以在舌下含服硝酸甘油1片。如果療效不明顯，可每隔5分鐘後再含 1 次，最多可連續含服 3 次，不可繼續含服。如果依然沒有效果，應立即就醫。
如何儲存藥品？
①備量不宜多 除個別需要長期服用的藥品外，家庭藥箱的藥品備量不宜過多，一般有3~5日的劑量就可以了。
②分門別類儲存 藥物最好分別裝入棕色瓶內，將蓋擰緊，放置於避光、乾燥、陰涼處，以防變質失效。部分容易受到溫度影響的藥品，應該放入冰箱冷藏。
③及時更新藥品一般3~6個月，檢查一次藥品是否超過有效期。
注意事項
①用藥不可憑感覺或經驗，身體是在時刻發生變化的，調整用藥劑量時應當慎重，藥品應在醫生的指導下，循序漸進地服用。
②家庭備藥儘量選擇不良反應較少的藥品，不建議選擇新藥，因為上市時間短，可能會出現一些意外的不良反應。
③藥品不是食品，過期需要做丟棄處理，千萬別為了節儉而傷害身體。
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