大家都聽說過幽門螺旋桿菌，卻沒有多少人知道它的危害
門螺旋桿菌進入人體胃部，在胃部生存繁殖，他們能耐受胃內強酸環境，活的很滋潤。通過破壞胃粘膜表面的黏液層，使得胃粘膜暴露在胃酸下，導致胃酸腐蝕自己的胃粘膜，造成胃潰瘍。胃潰瘍嚴重的，有可能會導致胃癌。
幽門螺旋桿菌是公認的沾染率高的致病菌。全球約有44億感染者，平均感染率為62.8%；在中國，成人感染率約50%，感染人數高達7.68億。
中國是名副其實的“胃病大國”。有統計數據顯示，全球共有5億胃病患者，中國就佔1.2億。而有胃病的人沾染幽門螺桿菌後，其患胃癌的風險也增加了3.2到11.7倍。
判斷自己是否有幽門只需兩步走：
1、是否胃泛酸
幽門螺桿菌會誘發胃泌素瘋狂分泌，導致胃酸過多，身體最直接的反應就是泛酸和燒心。感染幽門螺桿菌的人群多出現餐後噯氣、噁心、腹脹、腹部不適等消化系統症狀，這些症狀隨時都會出現
2、是否強烈口臭
幽門是可以在牙菌斑中生存的，在口腔內若是發生感染便會產生有臭味的碳化物，引起口臭。也說口臭的最直接病菌之一就是含有幽門螺旋桿菌了。
當然了，還有一大部分的人並沒有明顯的症狀，即使感染了，也不自知。這些也許都是我們生活中最常遇到的事情，若是患了幽門，真的離胃癌就只有一步之遙。
噯氣、燒心、胃痛、便秘、貧血等症狀的發生，也跟幽門螺旋桿菌相關，平時都要注意！
那，真的感染了幽門螺旋桿菌怎麼辦？
因為幽門螺旋桿菌比較頑固，一般來說西醫普遍會採取三聯、四聯療法，殺菌快，但副作用大，而且容易復發。中醫上多采用食療法，雖然藥效較西藥緩慢，但藥效持續性好，也不會造成任何副作用。下面就給大家介紹幾個有效的食療法吧，方便實用。
3個食療法，“擊垮”幽門螺旋桿菌，不用吃抗生素的苦
1、火麻油
推薦大家更換食用油了，可以選擇含有殺菌作用的火麻仁油，此油中含有亞麻酸與亞麻油，2種元素可以抑制殺菌，它可以抑制幽門螺旋桿菌的活性，阻礙其繁殖復發。
不過單吃不用加點料，可以搭配西蘭花嫩芽一起，注意是嫩芽。它含有的異硫氰酸酯是濃度最高的，是一種對幽門螺旋桿菌來說是強大抗生素。
2、紫皮大蒜
每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，記得是生吃不是熟吃，可起到輔助殺菌作用，說實話吃生蒜口氣太重讓人忍無可忍。
3、黑桑葚：飯後一小把，將幽門螺旋桿菌扼殺在“搖籃”裡
桑葚幹含有非常豐富的花青素，花青素是非常強效的抑菌劑，它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁，抑制幽門螺桿菌生長。花青素本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。
食用方法：飯後吃幾粒（5粒左右）桑葚幹，能促進消化，保護胃黏膜，調養腸胃，從根源上遠離疾病，連口臭都好了！平時胃痛的時候，可以吃幾顆桑葚幹，能緩解疼痛感，長期食用會明顯感覺到胃好了！
不管是早飯、午飯，還是晚飯，我們都要做到只吃八分飽。如果吃完飯以後出現了胃脹不消化的現象，大家不妨吃點桑葚。因為桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等營養物質，可以分解身體內脂肪、澱粉和蛋白質，促進腸胃的消化和吸收，從根本上遠離胃病！
平時胃痛的時候，可以吃幾顆桑葚幹，能緩解疼痛感，長期食用會明顯感覺到胃好了！新疆桑葚幹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，入腸能刺激胃粘膜，促進腸液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身體素質。
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