不知道為什麼今天特別不想上班，希望領導沒有看到這篇文章。
於是，我還是特別敬業的為你們寫文章，我頭都要禿了，脫髮嚴重。90後老阿姨還沒嫁人就脫髮了。
所以這期就是養生美食特輯，夏季容易生病，照顧好自己，抱抱自己。
山藥排骨湯
如果最近腸胃不適的話可以嘗試一下，山藥有健脾益胃的功能，排骨能補充中老年所需的鈣質。
西洋花旗瘦肉湯
西洋參有益氣生津,養陰清熱功效。 西洋參燉瘦肉可以補氣、補陰。用於熱病傷津耗氣、陰虛內熱、氣陰兩傷等。以前啊，我媽總覺得喝這個能長高，經常燉瘦肉給我喝，滿口都是西洋參的味道。
蝦米粥
這碗粥清腸暖胃，伴著海鮮的甜味，一口一口，暖心。烹飪的時候又高效又簡便，適合生病的時候一個人都沒有的小姐姐。
雞湯
為什麼雞湯補身子呢？她能提高人體的免疫力，而且雞湯確實很好喝，不管是清湯還是濃湯，都是能佛跳牆的。
黃豆燉豬蹄
大概是上大二的時候，舍長從永春帶來了黃豆燉豬蹄，簡直打開了新世界哦。超級好喝，而且豬蹄已經燉的很爛，好像豬蹄的營養全部融進這口湯，湯汁濃郁，惹人喜愛。
分享到:
閱讀更多 舌尖大泉州 的文章
