如果你平時沒有外出旅遊過的話，那就需要在旅遊前做好各項準備工作，我們常說來一場說走就走的旅行，那只是說說而已，如果什麼都不帶，你說走就走的話，到外面可是會很慘的，尤其是對於沒有旅遊經驗的人來說，很多準備工作都是不能少的。
最佳的身體情況
外出旅遊最常遇到的情況就是水土不服，身體情況不過關，山沒走到一半的時候就已經不想動了，海邊曬了不到半個小時就已經熱趴了，到了西藏又會出現高原現象，就連普通的古城走走也覺得吃力。可能很多人覺得這是不可能發生的事情，誰會虛弱成這樣呢？
但這樣的事實確實是存在的，因為人們習慣了在辦公室裡生活，一年四季都是室內的溫度，熱了冷了都有空調，身體不挪動的時候還好，如果換了個地方，馬上就會出現各種各樣的情況，因此，為了能有一個好的身體和抵抗能力，要多加鍛鍊，出發前確定自己的體力和健康都沒有問題才可以。
如果你想去看山，就要試試看自己可不可以長時間的走路，就算是小山也要有一個小時的路程，這還是最為保守的估計；你如果想去海邊，就要不能怕熱，海邊如果太涼快的話就不好玩了；想要去西藏的話，就得解決高原反應問題。這些事情都不是旅行前一天注意，就可以做好的，得在計劃旅行前就注意，平時也應該多增加體力，根據自己的體力來選擇景點，選擇冷門的水中小城，隨著心情在街上走走，這樣的旅遊對於體力較差的人來說，會稍好一些。
預防好各種情況的發生
旅遊指南
人們為了能看到好的景點，都會選擇跟朋友或家人一起去旅遊，不是說我們只要知道一個大概的地址就行了，去了還得找具體的景點才能觀賞風景呢，這些就是旅遊手冊，要提前準備好，計劃出要先去什麼地方，交通工具怎麼解決，還有時間跟路線上面的安排等都得做好。
以上的這些注意事項，你都記住了嗎？
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