一個多怒的人，首先是不成熟的。
他無法控制自己的情緒，不良的情緒成了他的主人，隨意宣洩，傷人也害己；
他沒有太多對人生寧靜的思考，一個有思考的人，他就會知道什麼事是可以放下的。
放不下，人自然就急躁惱怒。
人需要漸漸學習用平和的心態待人處事。
挑剔眼光看人，負面思想做事，會令自己活得很苦很累。
生活中太多事情，不要為之去爭論和糾結，回過頭看，其實沒有太多真正的輸贏。
有時就算外表贏了別人，其實內裡卻輸了自己。
平和，是基督徒信心在生活中的一種表現。
無論順逆、高低、明暗，
不必狂喜，也不須大悲，
只因——相信祂。
祂在，
就相信祂會眷顧、祂恩典夠用、祂必有美意。
為此，輕吟淺唱、坦然一笑地去面對生活的林林總總、紛紛紜紜。
平和，學會接納與承受，
這種成熟不在年齡，在心智！
你的心不要急躁惱怒，
因為惱怒存在愚昧人的懷中。
(傳道書 7:9 ）
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