夏天來了，我們的一字領小吊帶可以穿起來了。當一個美得飛起的小仙女一定不在話下了。
有一個美背真的太重要了，顏值不夠，拿背來湊。當不了正面女神，當個背影殺手也是很不錯的。穿著露背禮服，露出雪白肌膚，仙氣十足。
當你打算展示自己美背的時候，穿著小吊帶在鏡子前面嘚瑟左右旋轉的時候，我不敢相信我的眼睛：我的背上竟然長了痘痘，我的露背裝都不能穿了!!
不敢相信，連背影殺手都做不成了。
在解決痘痘問題前，我們先來了解痘痘產生的原因：造成痘痘最直接的因素是內分泌失調，油脂分泌過多，毛囊中的油脂不能及時排出，導致毛囊堵塞，引起了細菌感染或是炎症，也就是我們常說的毛囊炎。
而後背上毛囊密佈，油脂分泌更加旺盛，很容易引起感染。
再加上不注意衛生，也會加重後背上的痘痘。因為背部皮膚角質層比臉上要厚，如果長時間不洗澡、不換衣服，體表的細菌會大量堆積，引起毛囊炎。
所以，為什麼我們背後容易長痘痘呢?主要原因是這幾個：
第一個原因：清潔不到位。後背處在一個比較尷尬的位置，很容易被人忽略，因為眼睛看不見手夠不著啊!而且到了夏天后背也很容易出汗，再加上被衣服捂住，給生長痘痘創造了環境。
第二個原因：油脂分泌過盛。背部是皮脂腺分佈密集的地方，而且夏天天氣悶熱，油脂分泌當然更旺盛啦!加上背部的角質層較厚，相比之下代謝的速度會慢得多，皮脂就會在毛孔中積累，一不小心就堵塞了，自然而然痘痘就冒出來了。
第三個原因可真的是跟個人衛生有關係了：床單、衣服等不乾淨。床單和衣物會接觸到灰塵，如果不經常清洗很容易滋生細菌蟎蟲，導致背後長痘。
第四個原因：肺熱、上火。夏季炎熱乾燥，更易讓人煩躁。加上各種燒烤、麻辣小龍蝦，更容易讓人上火長痘。背部對應的是肺，肺熱或者經脈不通也會導致後背長痘。
調節內分泌
內分泌失調是背上和臉上長痘的主要原因，還會導致皮膚變差，姐妹們可以通過飲食、運動、睡眠等來調節內分泌，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
排毒素
平時多喝水促進新陳代謝，或是食用排毒養顏產品幫助排出體內毒素。也可以煮冰糖雪梨水清熱敗火。
注意個人衛生
經常換洗床單被罩和貼身衣服，最好選擇材質柔軟，透氣性和吸汗性強的純棉面料。
常洗澡，可每週使用一次身體角質素去除老費角質，防止毛囊堵塞。
洗完澡後一定要用乾淨的毛巾把身上的水擦乾並換上乾淨透氣性好的衣服。
健身運動會流很多汗，運動後洗個澡，將身上的汗液沖洗乾淨。
洗澡時用毛巾或搓澡巾清潔背部，去除老廢角質，但是不要用力過猛，否則過度摩擦會讓痘痘更嚴重。
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