中國報告文學學會 馬成福
只進不出，那種痛苦是任何人都難以忍受的！
便秘是一種難言之隱，給人們的美好生活，帶來了陰影，造成了痛苦。
便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的範圍。
女性由於活動量少，飲食精細，加之其自身的生理特點等原因，相對男性來說更容易患便秘。有資料顯示：大約有1/4的成年人在三個月內曾發生過便秘，其中女性便秘的發生率是男性的兩倍。而且，女性便秘發病率有上升趨勢。
老人和小孩由於活動量少，腸胃蠕動能力差，也容易產生便秘。
便秘的危害：
1、影響美容：便秘患者由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後可產生大量有害的毒素，增加女性體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、皮疹、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾，併產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
2、導致肥胖：毒素導致大腸水腫，下半身血液循環減慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。
4、飲食無味：便秘可使腹部脹滿，產生噁心、厭食、食而無味。
5、神經衰弱：便秘病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等症狀。糞便中的有毒化學物質、重金屬以及由細菌產生的各種毒素長時間不斷地刺激直腸黏膜的壓力感受器，病人會產生一些頭痛、頭暈、失眠、心煩、疲乏無力、食慾不振、口苦口臭等全身症狀。這是由神經反射引起的，也直接影響了人體的健康。
6、引發痛經：慢性便秘病人由於長期盆腔肌肉刺激，常可引發痛經。
7、性慾減退：長期便秘病人可有性慾減退，導致男子陽痿、早洩，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活質量下降。
8、併發疾病：便秘病人可併發肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結腸憩室。此外，還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病及膽結石症，頭痛以及肩凝症等許多病。
9、誘發癌症：便秘病人的有害毒素持續刺激腸粘膜，易導致大腸癌，此外尚可誘發乳腺癌。對於女性來說，便秘可使乳房組織細胞發育異常，增加誘發乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率為5％，每週排便2次以下的女性患乳腺癌的概率為25％。此外，國外一項最新研究成果表明：育齡女性便秘，會喪失生兒育女的機會，因為糞便中有一種特殊的化合物，會妨礙排卵而導致不育。孕婦便秘，還有可能造成胎兒畸形甚至流產。
10、造成猝死和誘發冠心病：由於便秘患者排便時高度用力，心跳加快，血壓升高，因此對高血壓和心腦血管疾病患者危害更大，往往可引起腦出血，使患者突發腦卒中或再次卒中。冠心病患者平時往往因冠狀動脈狹窄致心肌供血不足而感覺心慌胸悶、氣短，當排便過度用力時，心臟負擔增加，心肌耗氧量增大，更加重供血不足，使心絞痛、心率加快、心律失常、心慌、胸悶氣短等症狀加重，嚴重時可導致心肌梗死。
便秘是一種頑疾，常規治療便秘非常困難，無論您吃什麼藥，打什麼針，吊什麼瓶子，改變飲食習慣，都很難一下子湊效。病情嚴重時，還需要到醫院進行灌腸，這給病人帶來更多痛苦和麻煩。
西北文冠果基地生產的文冠果油是高級藥、食兼用油，更是天然保健品和美容用品，也是便秘患者的福音。排除宿便一身輕鬆，清除毒素養顏美容。只要您喝一口就立馬見效。大多數患者一會兒就能通便，每天喝兩口，便秘就沒有。
即使沒有便秘的人，也可以在每天早上起床後，先喝一杯溫開水，再喝一口文冠果油，當時肚子似乎有些疼，您以為是肚子壞了，實際上是腸胃蠕動排除宿便，有時一個早上就能上兩次廁所，但您將體會到身體一天比一天輕鬆，開始變得精神煥發、神采飛揚，甚至有飄飄如仙飛起來的感覺。
便秘難，羞出口，文冠果油是福音；喝幾口文冠果油，就能解除便秘痛苦。三個月之後神奇顯，排除宿便一身輕鬆，清除毒素養顏美容。
西北文冠果基地生產的文冠果高級保健食用油
文冠果油是高級藥、食兼用油，更是天然保健品和美容用品，俗稱長生不老藥。
在藏、蒙佛教界，把文冠果樹視為神樹，把文冠果油稱作神油，只有活佛和少數高級僧侶、喇嘛才有機會和資格食用。
文冠果油品清亮，色澤金黃，味道甘美，香氣濃郁、營養豐富，是木本食用油中的極品。油份中酸值低（0.52），碘值高（125.6），符合國家Ⅰ級食用油標準，是世界上最好的食用油。
營養成分：亞油酸42.9%，油酸30%，廿碳烯酸7.2%，廿四=碳烯酸（神經酸）5%，棕櫚酸5%，硬脂酸2%，廿碳二烯酸0.9%，亞麻酸0.3%，月桂酸微量，顯寇酸微量，花生酸微量，山俞酸微量，木焦油酸微量，還有人體所需的19種氨基酸、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等18種微量元素和V B1、V B2、V C、V E、V A、胡蘿蔔素等多種維生素。
保健功能：中國科學院瀋陽應用生態研究所王力華研究員在《文冠果的食用和藥用價值》論文中介紹：文冠果油屬半乾性油，多數為人體必需油脂(不能自身合成)，易於人體吸收消化，有降膽固醇、軟化血管的作用，有減少脫髮和發生皮膚病的作用。文冠果有抗炎、改善心血管、抗病毒、抗癌、抗艾滋病(HIV)活性等功效；對風溼性關節炎、消腫止痛、皮膚風熱症、遺尿症、老年痴呆、肝炎、中毒性肝損傷等有一定的療效；可降低膽固醇、降血脂；對6種癌細胞（乳腺癌、前列腺癌、胃癌、肝癌、宮頸癌、白血病）有高抑制活性的作用。文冠果的種仁提取物文冠果皂苷是非常重要的改善腦功能的藥物。
文冠果油有"食用油之王"和"不飽和油之王"的美譽，堪稱食用油中的"軟黃金"。食用油的優劣主要看不飽和脂肪酸的含量，文冠果油不飽和脂肪酸含量高達94%（其中亞油酸佔36.9%，油酸佔57.1%）。文冠果中的脂肪酸是人體最易於吸收的物質，亞油酸又是人體必需的脂肪酸之一。這兩種物質含量的高低，決定了油的品質和對人的營養作用，因此經常食用文冠果油，能增進身體健康。
亞油酸是人體必需而又不能在人體合成的脂肪酸，亞油酸能夠軟化血管，降低血脂血壓，促進微循環，減少心血管疾病的發病率，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、老年性肥胖症等疾病的防治極為有利，能起到防止人體血清膽固醇在血管壁的沉積作用，有"血管清道夫"的美譽。
不飽和脂肪酸可調整人體的各種機能，排除人體內多餘的"垃圾"，也就是由於攝入了過量的飽和脂肪酸以後形成多餘的脂肪。如果人體一旦缺少了不飽和脂肪酸，各方面的機能就會產生變化。諸如，前列腺素PGE1—PGE3就不能合成，會引發前列腺炎症，進而免疫、心腦血管、生殖、內分泌等系統就會出現異常、發生紊亂。從而引起高血脂、高血壓、血栓病、動脈粥樣硬化，以及風溼病、糖尿病、皮膚粗糙、加速衰老等一系列疾病。因此，僧人和皇家把文冠果油稱作神油來秘密食用，被民間譽為長壽油。
文冠果油具有消化血液脂質物，軟化血管，消除血栓質，阻斷皮下脂肪形成，降低血脂、膽固醇的特效作用，對心腦血管疾病有特別顯著的預防和治療效果。其油份中亞油酸是中藥"益壽寧"的主要成份，具有極好的降血壓作用。文冠果油具有極好的醫療和保健作用，過去在藥店裡曾經論滴賣配藥，長期食用可有效預防和治療高血壓、高血脂等病症。
文冠果油含神經酸和文冠果皂苷，能預防和治療老年痴呆症。神經酸對嬰幼兒大腦發育也有非常重要的意義和作用。神經酸是大腦神經細胞和神經組織的核心天然成分。是各國科學家公認的唯一一個能夠修復疏通受損大腦神經並促使神經細胞再生的雙效神奇物質。神經酸的缺乏將會引起腦中風後遺症、腦癱、腦萎縮、記憶力減退、失眠健忘等腦疾病。
文冠果油不油膩，可直接口服，經濟實惠；也可像其他食用油一樣涼拌、炒菜、煮菜、煮飯、美容；因高溫變質，不宜煎炸。還可在煮米飯時給水裡滴幾點，蒸出來的米飯將變得香美而鬆軟。保健品不是藥，沒有藥物來得快，但實效長且沒有副作用，需要服用3-6個月，才會初見成效；如果長期食用，效果更加顯著。
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