DHA在醫學上被人們稱之為“腦黃金”，它通常大量存在於大腦和視網膜中，一種不可多得的天然“能源”，對寶寶的智力發育和視力發育有這至關重要的作用。而DHA的分佈十分廣泛，人體的任何一處器官都會有DNA的存在。
寶寶出生後，許多的親人朋友都會來觀望，大多數人看寶寶主要目的有三點：一是前來祝賀新生兒的誕生；二是看望新生兒和產婦的身體狀況；三是瞭解寶寶的性別及長相。這三點是我們生活中大多數人的心態，前兩點是屬於人之常情，禮尚往來的真實寫照，而最後一點卻與DHA有著很大的關聯。那DHA是什麼呢？有什麼作用？
孕期和哺乳期攝入足夠量的DHA對寶寶的視力和免疫力都有很大的幫助。尤其是在孕期，準媽媽儘可能的多補充含有DHA的食物來維持身體機制的平衡。而孕期胎寶寶的成長需要大量DHA來維持，只能單方面的從母體中獲取。隨著孕期靠後，胎寶寶每天生長變大，準媽媽身體的DHA也在不斷的減少，這時候準媽媽需要持續、充足地補充DHA來維持胎寶寶吸收生長。
在孕期獲取DHA的主要來源在於食物，例如魚類、海草、亞麻籽油、大豆油、菜籽油、孕婦奶粉等。這些食材在人體內吸收消化，大部分可以轉換為DHA被人體獲取。
寶寶出生後，相應DHA的來源也是在於食物的汲取。前期大多數是靠母乳和奶粉來獲得，所以媽媽們要補充DHA的同時也要挑選好適合寶寶的奶粉需求。只要提供好足夠充足的DHA，寶寶得到成長就可以得到保駕護航，無論是營養吸收還是體格健壯都會事倍功半。
DHA的功能在生活中表現非常的多，我們通過一個雞蛋的例子來簡單的介紹DHA的重要性。
一個雞蛋從被孕育，到孵化出小雞，當它破殼而出的那一刻，我們已經看到了一個新生命的誕生；之後，一系列的檢測，環境飲食、天氣人為等因素對它本身的成長都有很大的影響！比如說大小，輕重，疾病等。這就是DHA所帶來的一系列變化，所以寶媽們也要重視。
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