炎炎夏日里，
给自己泡杯茶吧，
一席坐、一杯茶、一个人……
沉浸的光阴总有极尽的美好，
就像晴朗的天空，
静下来便看到辽阔的蔚蓝。
周作人说：“喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦。”
清代《芥茶笺》提出饮茶当有“十三宜”：
一无事
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节”。
一年四季都有其独特美，不同的是人未必常有雅兴，原因是俗务缠身，根本没有品茶的工夫，何况是品茶的心情呢？
身为凡夫俗子只可待到无事之时，自由自在，悠然自得地品味一番茶的韵味。
二佳客
就是要有趣味高尚，懂得欣赏茶之“三昧”的茶客。
茶是一种艺术，需要有知音，否则就如同对牛弹琴，虽有“高山流水”之雅意，而无伯牙子期之相知；虽有无上妙品之佳茗，却只能暴殄天物于“牛嚼牡丹”之俗客。
三幽坐
心由境造，境由人造。饮茶要有幽雅的品饮环境，令人处于一种心平气静、无忧无虑的心境之中。处于芝兰之室，人们往往向恬淡娴雅处想，悠悠的时光中，任思绪熏醉、阑珊。
四吟诗
古人说：“诗者，志之所之也。在心为志，发言为诗，情动于中而形于言。言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故咏歌之”。
以诗助茶兴，以茶启诗兴。
五挥翰
挥毫泼墨，将千思万绪付之于书画丹青。有时候，诗歌仍不能尽兴，就需要以另一种艺术形式表达出来，这就是古人说的“咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也”。
饮茶时兴致来了，更需题字作画。
六徜徉
闲庭信步，时饮时啜，体会古之品茗者的闲情逸致。也就是跟着感觉走，完全不用意识去主宰，自由自在，身心完全放松，这样的状态品茶是最舒服的。
七睡起
酣睡初醒，饮一杯微苦回甘的香茶，顿觉心旷神怡。
八宿醒
宿睡未解，头脑昏沉，神志朦胧，则少饮香茗，定能破除睡意，使神清气爽。
九清供
茶属素，佐茶者必素食，果品清鲜，卷黄灯青，苦茶素斋有僧道隐士的淡泊。
十精舍
雅静的茶室，不一定要多么高档华丽，氛围应以淡雅、宁静为主，宁可竹林茅屋也不要富丽堂皇，唯其如此才能体现茶的韵味。
十一会心
茶中三昧是要人们用全部心神去品味才能得到。一人独坐，独与天地精神相往来，妙不可言，二人对饮，于我心有戚戚焉而不必说破。
十二赏鉴
仔细品味，慢慢把玩，茶之“色”、“香”、“睬”、“韵”沁人心脾，耐人寻味。
十三文僮
就是文静伶俐的茶僮，宛如一条清澈活泼的小溪在幽静的山谷流淌。如果没有眉清目秀、聪明伶俐的侍茶童，整个氛围虽清幽，不免有点枯燥。
品茶的人生是笃定的，
看尽朝夕、落日、红霞……
在悠悠的时光中，
任思绪熏醉、阑珊，
听闻那场落花陨落了心事，一朵一朵地谢，
还有破晓的鸟鸣，清脆地声声入耳，
直至取来一段佳音入眠。
这样的人生有无端的安好，
只一席、一茶、一人，足以。
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