戶外圈子裡一直以來都流傳這樣一個傳說：到西藏徒步旅行的話最好不要洗澡。什麼原因呢，第一是洗澡會加快血液循環速度，也就會加快氧氣耗費，西藏海拔高本來就缺氧，如果氧氣加速耗費，你就等著高原反應上身了。第二是洗澡稍有不慎就容易感冒，一感冒，加上海拔高，很容易得肺水腫繼而腦水腫，肺和腦水腫了，搶救都很困難，因而很容易殞命。
事實上如果是經常自駕去西藏旅遊的旅友，注意不是驢友。到西藏旅遊，在有空調的酒店或者旅館，是可以隨便洗澡的。如果是揹包一族徒步的驢友，還是信驢友們說的沒錯。
一般自駕游去西藏的，都會根據不同的季節選擇住宿的地方，絕大多數情況下都在縣市，對酒店（旅館）的條件，大多也會考慮方便洗澡的問題。只有窮遊方式（徒步、騎行或者揹包搭車的）進藏的，也就是驢友們，為了節約成本，絕大多數選擇的住宿地方，都是沿途簡陋的車馬大店款式的旅館，通鋪，或者七八人一間的，沒獨立衛生間。
這些旅館的公共衛生間，就是一簡易大棚，而西藏地區的早晚溫差很大，在簡易大棚洗澡當然很容易患感冒，所以，即使身上再髒，也絕不輕易洗澡。話說，某驢友某天實在自己都無法忍受一身的汗臭，多花點錢住條件好一點的酒店（旅館），洗澡就是主要目的，“再髒也不要洗澡”所謂的鐵律自然就破了。
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