擔擔麵想必很多人都熟悉吧,雖然擔擔麵是成都的美食,它在全國各地都是很有名的!擔擔麵是因常由小販挑擔叫賣,由此得名。擔擔麵色澤紅亮,味道濃香,鮮而不膩,辣而不燥,是川味麵食中的佼佼者。
擔擔麵以面為主含有豐富的的營養價值,很好消化吸收,可以有改善貧血。加上裡面的蔬菜,讓你的營養補充更加均衡。
這道菜我們主要用到以下食材:
水面 肉沫 小白菜 花生米 油辣子 豆豉 生抽 碎米芽菜 蔥薑蒜 菜籽油 雞精 花椒
下面開始製作:
第一步
把所有食材洗乾淨,切成合適的大小。姜蒜切末狀,蔥切成蔥花。
第二步
鍋中放少許油,將花生米炸至酥脆。花生米冷卻之後,去除外面那層皮,裝進乾淨袋中,用擀麵杖或者棍子壓碎,變成碎狀的花生米,喜歡吃整顆的可以不壓碎。
第三步
在炸完花生米的鍋中,倒入肉沫爆炒後加入豆豉生抽還有辣椒油,放入碎米芽菜和蔥薑蒜,在碗中加入雞精,油辣子,花椒油,水燒開後,舀一大勺於碗中,做好湯料。
第四步
在鍋中加入水煮麵條,麵條快八分熟時放入青菜,十幾秒後關火,撈起麵條和青菜,在上面撒上炒好的肉沫,花生碎和蔥花即可。
擔擔麵是不是做起來很簡單呢,而且味道也十分贊!親們平時可以做給自己吃,麵條也是養胃的好寶貝,可以作為主食實用,快get這道美味的製作技能吧!
麵條作為其中的主食那一定要好好挑選,選擇優質有嚼勁的麵條,吃起來有感覺。當然了最好是選擇四川正宗的最能嚐到地道的川味!
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