7月2日，2018年溫布爾登錦標賽將如約開打，世界第一納達爾儘管在法網之後就安心返回了家鄉馬洛卡島進行充分的休息和備戰，但接連錯過重要的草地熱身賽事而直接空降溫布爾登，也讓他接下來的溫網之路到底能走多遠成為疑問。但世界第一在賽前接受媒體採訪時表示自己已經為接下來的比賽做好了充分的準備。
西班牙鬥牛士原本計劃將女王杯比賽作為自己溫網之前的重要熱身賽，但考慮到包括之前蒙特卡洛大師賽、馬德里大師賽的滿額出勤以及勇奪法網第十一冠所經歷的高強度比賽對身體疲勞的反應，最終還是決定退出此站比賽。世界第一表示未能出戰女王杯比賽讓自己深感遺憾，但如果罔顧自己身體的承受能力而一味出戰無疑會對接下來溫網的狀態構成影響。他很清楚自己已經年過三十，再也不是那個愛穿無袖衫，滿場飛奔，即便經歷3小時大戰後也可以隔天滿血復活的年輕人了，因此有效的恢復身體疲勞的方法是合理的調整賽程來進行充分的休息。而這也正是當溫網賽前包括穆雷、德約科維奇以及瑞士天王費德勒等選手通過參加女王杯、哈雷賽、斯圖加特賽以及伊斯特本賽等各級別賽事來為草地賽事充分熱身時，我們卻看不到了納達爾的身影。
雖然放棄草地熱身賽事而選擇直接空降溫網，但納達爾顯然不是將時間花費在了遊艇與釣魚的休息上，而是和他的團隊在積極的備戰，在自己的網校的訓練場上揮灑汗水。在最近的一場採訪中，鬥牛士也向我們分享了他保持堅韌精神的秘訣就是通過保持高強度的訓練來提升並保持自己的狀態。我們都知道託尼叔叔自納達爾步入網球職業道路就一直陪在他的身邊，而納達爾另一位叔叔曾是巴塞羅那的當家球星，但納達爾卻鍾情於皇馬並與眾多皇馬球星維持著良好的友誼關係，如果你在比賽間隙曾看過納達爾顛網球的矯健身姿一定相信：如果納達爾選擇了職業足球的道路，他優異的身體素質，關鍵時刻的大心臟等綜合素質也一定能助他成長為頂尖球員。家族成員託尼叔叔背後的幫助讓他習慣於在訓練中放鬆壓力。
來到溫布爾登的西班牙人現如今正積極備戰。在剛剛過去的幾天中，世界第一先是在週三舉行的溫網表演賽——赫靈漢姆賽中戰勝了澳大利亞球員埃布登，隨後又0-2不敵普伊。但我們通過場邊記者的鏡頭還是發現了在備戰間隙與奧地利人蒂姆和教練團隊積極討論的畫面，納達爾神情輕鬆並專注的聽著蒂姆講著即將到來的溫網的備戰情況。而備戰閒暇時的納達爾更是變身廚藝達人，他為自己和團隊在全英俱樂部附近租了間房子。我們或許無法想象這雙能夠打出史上最強上旋球的雙手，也能在廚房中享受著酸甜苦辣的生活與廚藝，但毫無疑問此時的納達爾彷彿也從普通人遙不可及變得親民而接地氣了許多。
溫網有著特殊的種子排位系統：它以開賽前一週的世界排名積分作基礎來確定種子選手名單，再加上過去一年所有草地賽事的積分、以及z在此前的一年中最好的草地賽事積分的75%來確定種子選手的排位情況。而也正因如此，儘管納達爾已經坐擁世界第一的排名，但由於草地賽事積分的差距他只能屈居費德勒之後列二號種子。在接受採訪時，納達爾也對溫網獨特的排列種子選手的方式表達了贊同。他認為費德勒對於溫網具有獨特的意義，他在草地賽中取得的巨大的成功也讓頭號種子席位實至名歸。
在已經公佈的溫網籤表上，衛冕冠軍費德勒以頭號種子領銜上半區，下半區則由世界第一納達爾和前冠軍德約科維奇鎮守。縱觀瑞士天王的晉級之路充滿了兇險，首輪對手拉約維奇今年紅土表現不俗，而後期無論是梅耶爾還是卡洛維奇都是擅長草地的高手，16強中對位的丘裡奇更是在剛剛結束的哈雷賽中擊敗費德勒奪得冠軍......總之費天王如果想要衛冕難度還是取決於比賽期間的狀態。
而納達爾的賽程同樣充滿波折，首輪對決以色列人塞拉，16強可能遇上施瓦茨曼，八強對位波特羅。西班牙人在對自己的晉級之路充滿信心的同時也出言謹慎，他認為自己在紅土地上的表現極大的提升了自我信心。但溫布爾登的球場是特別的，隨著比賽的進行，越來越多的土地會裸露出來，球員的移動會更容易一些，球速也會出現一些變化，你永遠無法確定比賽的走向，而自己首要完成的就是儘快適應環境，最快的調整出自己的最佳狀態迎接接下來挑戰。（來源：網球之家 作者：馬登陽）
閱讀更多 網球之家 的文章
