夏季最當吃的水果,就在你身邊

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夏季水果,品類繁多,其中桃是營養價值很高的水果之一。不僅因為桃含有豐富的多種維生素、礦物質及果酸,而且桃的含鐵量相對較高,鐵元素是人類造血的主要原料,經常食用一定的桃,可以有助於防治貧血。此外,桃富含果膠,經常食用可以預防便秘。桃具有補中益氣,養陰生津的功效,尤其適用面黃肌瘦、氣血兩虧、心悸氣短等症狀的人食用。所謂“桃養人杏傷人李子樹下埋死人”,也是有一定的道理的。

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那麼,想吃桃去哪裡呢?身在亳州的我們,可謂是“近水樓臺先得月”,因亳州五馬鎮的桃樹種植面積達到1.3萬畝,桃的品種有中油四號、紅玉、春雪、蟠十一等,多達30多種。而此時正是桃子成熟的季節,003縣道旁的桃農早已將自家種的桃子搬到了田間地頭,等著各位客官品嚐購買。

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眼下正是桃子收穫季節,買來或為食用,或為走親送禮,也是一番心意。

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週末或者下班後,暫時脫身喧囂,驅車前往田野鄉間,或親子一行,或三五好友,也收穫其中樂趣。

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