男人腎不好的原因是什麼？
完完全全是因為生活之中有一些習慣太傷腎了，有些男人做多了，腎自然就不好了。男人腎不好的話帶來的麻煩不止一星半年，所以這些不好的習慣能改的話就趕緊改掉吧！
3個非常傷腎的習慣，希望你沒有
①經常吸菸：因為菸草中含有大量的尼古丁，這些有害物質可以對男性的腎臟功能造成一定的損傷。
②性生活頻繁：一些男人對性生活毫不節制，久而久之就會對男性的腎臟功能造成損傷，時間久了就可能會出現腎虛的狀況，嚴重影響著男性的身體健康。
③經常喝酒：會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排洩負擔，很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為“最傷腎的吃法”。
10秒自測腎功能，敢就試試看
- 精神不佳：主要症狀是愛犯困，睡不醒或睡不著；
- 反應遲鈍：主要症狀是耳中蟬鳴，動作不靈敏，腿腳不便；
- 腰部不適：主要症狀是腰痠腰困，腰軟無力；
- 小便異常：主要症狀是夜尿增多，尿黃尿頻；
- 生殖功能異常：主要症狀是陽痿早洩，性冷淡，性無能。
以上5個症狀，出現其中一個就說明腎功能已經開降，也是開始腎虛的症狀，提高警惕，現在調理還不晚！
男人腎不好怎麼辦？
男人腎不好就跟一個軟腳蝦一樣，但是切記，腎不好不要妄想著亂吃一通來補腎，這樣子反而會加重腎臟的負擔。有一個食療方子，對於腎功能較弱的，有微小的腎結石、尿路感染、腎炎等的男人有非常好的療效，聰明的男人都試試看吧。
方子：【甚舒花草茶】
做法：雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克。全部搗碎後，用小火熬1個小時，倒出湯水飲用即可。可以自己熬煮，也可以選擇方便的茶包。
功效：
- 羅漢果滋陰補陽、補腎養腎、益壽延年，可以防止急性腎功能衰竭；
- 雞內金澀精止遺；
- 鮮白茅根可以治療急性腎炎、尿血、水腫、泌尿系感染等；
- 魚腥草可以利尿除溼、健胃消食，上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、腎炎，都有良好的效果；
- 淡竹葉可促進腎臟毒素隨尿液排出；
- 山楂、甘草、綠茶都有排毒、清熱的作用，也能促進腎臟毒素的排出。
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