隨著氣溫日益升高，是個人都想穿上最愛的短褲對抗炙熱的陽光。不幸的是，穿短褲的季節往往伴隨著蝨子爆發的時候，而現在正處於專家所謂的蝨子爆發季節。
羅德島大學的蝨子專家Thomas Mather表示，溫暖的天氣常常會導致蝨子在夏季騷擾你。這些吸血的蟲子不僅令人困擾，它們還會傳播萊姆病和其它嚴重疾病，包括會導致人們突然對肉類過敏的病菌。
還好人類有一些辦法能夠遠離蝨子，並預防高發季蝨子帶來的風險。蝨子感染高發季從每年四月份開始，直至九月份結束，只要溫度適宜，有些蝨子可以活一整年。雖然蝨子通常生活在草地和森林地區，但住在城市裡的人類也應該小心，因為傳播病菌的蝨子可能藏身於城市公園裡。
我們得從穿衣服開始預防蝨子。最好穿長袖衣服和長褲，即便你生活的地方沒有蝨子，為了更好地保護你的腿，你也最好將長褲扎進襪子裡。一般最好選擇顏色較淺的衣服，因為相比深色衣服，淺色衣服更方便讓人看見上面的東西。
為了你和你的寵物，你可能會願意購買殺蟲劑。美國疾病預防控制中心建議人們在衣物、帳篷及任何戶外設備上噴灑合成除蟲菊脂，這種殺蟲劑能夠被噴灑在織物上，即便衣物洗過幾次，其效果也能持續。合成除蟲菊酯不僅能讓你避開蝨子，還能殺死爬到你衣物上的蝨子。你還可以買預先處理過的襪子和衣物。含有DEET(避蚊胺)的殺蟲劑也能有效對抗蝨子。
鑑於蝨子最有可能爬到你的腳和腳踝上，你最好給鞋襪噴灑驅蟲劑。此外你的狗感染蝨子的可能性比你更大，因此請確保你的狗也能免受蝨子之擾。
最重要的是，你需要保持警惕。當你從戶外回到室內的時候，請檢查自己的身上有沒有蟲子。蝨子就像罌粟種子一樣小，因此請仔細檢查，或者讓別人幫你檢查身上看不見的地方，比如背部。鑑於蝨子喜歡潮溼的地方，因此不要忘記檢查你的腋窩和腹股溝。如果你抓住了蝨子，請儘快用鑷子拿掉它。
祝你好運。
本文譯自 Mentalfloss，由譯者 肌肉桃 基於創作共用協議(BY-NC)發佈。
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