促進消化的山藥紅棗甜甜圈——10個月後寶寶可食用


山藥紅棗甜甜圈 適合10個月以上的寶寶,排解積食,促進消化。 食材:山藥一根,紅棗10個,蛋黃1個,麵粉15g

山藥去皮切塊

雞蛋去蛋清留蛋黃,和山藥一起搗成泥

攪拌成迷糊狀

紅棗入鍋大火蒸10分鐘,趁熱去皮去殼

紅棗切碎,和麵粉一起攪拌均勻

模具洗淨刷油

將攪拌好的山藥麵糊裝入裱花袋

擠到模具裡,8分滿即可

將麵糊震盪均勻,套上保鮮膜冷水入鍋,大火蒸20分鐘,燜2分鐘。

成品如圖


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