還記得我嗎?我們你們的,給你們帶來歡樂的
女人30歲後不想老,多吃這野果,有效延緩肌膚衰老,美白肌膚
1、甜瓜
甜瓜蒂所含的葫蘆素B,能明顯增加實驗性肝糖原蓄積,減輕慢性肝損傷,從而保護肝臟。甜瓜中含有豐富營養元素,如B類維生素,能夠促進消化、對保護肝臟和防止脂肪肝有著重要生理作用。
2、藍靛果
藍靛果營養價值豐富的水果,含有維生素C、維生素B,以及多種礦物質元素。具有清熱瀉火、美容養顏、延緩衰老、防止毛細血管破裂、降低血壓、改善肝臟的解毒功能;還具有抗炎、抗病毒能力、抗腫瘤、抗疲勞、抗氧化作用、抗高血脂。
3、番荔枝
農村這些野果,你吃過嗎?
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