它是巍巍而立的西夏古都，
歷史遺蹟上烙印著傳奇；
又是別有柔情的塞上江南，
既見碧波葦蕩，也見長河落日。
點一碗手抓羊肉、饊子油香，
嚐嚐邊塞的狂野之味；
再去新興藝術館體驗視覺饗宴，
感受古都的活力新生。
絲綢之路上的文藝之城
提起寧夏銀川，人們總想到邊塞的風光，殊不知這座深居內陸的西北古城，如今在現代藝術和文化領域，也正大放異彩。
銀川當代美術館
©️銀川當代美術館官方微博
銀川是古絲綢之路的中轉站，銀川當代美術館在著重展示中國藝術的同時，還兼顧了伊斯蘭藝術，曾在開館之初被《藝術新聞》英文版薦為當年全球最值得參觀的6座新美術館之一。這座建築本身也足夠驚豔，據說它流動的形態是黃河雄姿的象徵，獨具匠心的設計使其在2016年“亞洲都市景觀獎”中獲得殊榮。
©️銀川當代美術館官網
今年6月10日～9月19日，“藝術界的奧林匹克”——雙年展將在此舉行，絲綢之路沿線30個國家的92位藝術家受邀參展，如此盛會，值得一看。
寧夏博物館
©️China.org.cn
在“石刻史書”的巖畫展廳中觸碰巖畫，觀賞
拓品，彷彿踏入了遠古時代，溯游歷史長河。再去寧夏通史展廳，透過西夏文殘碑和佛經，認認比漢字更方的西夏文。最後於回鄉漫步展廳，瞻仰《古蘭經》珍藏、回族民俗和宗教信仰的相關物品，世界上最袖珍的《古蘭經》也藏身於此。西夏古都 塞上江南
漫步老銀川
©️中國民族建築研究會
無論藝術愛好者，還是歷史探尋者，總能在銀川滿足自己的想象。漫步銀川老城區，一定不能錯過其最重要的清真寺——南關清真大寺。
©️m.poco.cn
這座建築佈局嚴謹，裝飾華麗，主殿為圓形拱頂兩層，上層是大殿、陽臺，方形大禮拜殿可同時容納1300多人做禮拜。每逢“主麻日”或回族傳統節日時，就會有成千上萬的穆斯林聚集在此，從事正常的宗教活動。
©️wikipedia
接著可以去承天寺塔轉轉，這個又被稱作“西塔”的地方是西夏三大佛教聖地之一。古塔被6棵有著400多年曆史的古槐環繞，遒勁的樹幹與照壁上略微破損的精緻壁畫相映成趣。可登上這座寧夏最高塔，一覽城區的熱鬧景象。
©️pinterest.co.uk
之後，再去老城區中心的玉皇閣看看。這座始建於明代的建築，因其內置銅鑄玉帝像而得名。一層還不時會有銀川非物質文化遺產的展出。
泛舟鳴翠湖
©️www.map1000.com
鳴翠湖是西北鳥類遷徙的中轉站之一。每逢春夏，成千上萬只鳥在此繁衍棲息。碧綠的湖水，蜿蜒曲折的蘆葦迷宮，恰到好處地展現了
寧夏平原的溼地景色，恰如其分的“塞上江南”。
©️m.xinxi58.com
進園後，在新建的科普文化中心11層的觀景臺上（可免費乘電梯前往），可俯瞰公園景色：湖水、蘆葦叢、湖邊的水車盡收眼底。還可以乘船在蘆葦迷宮中穿行，幸運的話能遇到蒼鷺。
西夏王陵
©️pinterest
承載千年前西夏王朝歷史的重要遺存，有“東方金字塔”之稱。九座帝王陵排列有序，周圍陪葬墓星羅棋佈。歷經歲月侵蝕和戰火洗禮，黃土陵塔仍傲然矗立在蒼茫的戈壁灘上。
欣賞王陵需要的歷史知識，可在進門第一站的西夏博物館獲取。而緊隨其後的西夏史話藝術館，則以蠟像的方式講述著西夏自建國至被蒙古大軍踏平的簡略歷史。
鎮北堡影視城
©️www.360doc.com
這是直擊電影愛好者興趣點的地方。由作家張賢亮在寧夏勞改期間發現並打造，如今已是中國三大影視城之一。《大話西遊》裡至尊寶與紫霞分手的城牆、盤絲洞；《新龍門客棧》中的酒作坊；
《牧馬人》中的“文革”場景，都能在這裡找到原型，分分鐘帶你回溯電影，而“老銀川一條街”又能讓你回到舊日時光。街巷間，除特色小吃外，畫糖人、川劇、打鐵、沙畫、泥人等十餘種非物質文化遺產傳承人的表演更是引人注目。建議下午參觀，此時影視城氣氛正濃，旺季還能趕上夜遊。
深入騰格里
©️wikipedia
中衛沙坡頭還不能滿足你對大漠的幻想？那麼從銀川出發，前往內蒙古阿拉善左旗巴彥浩特的騰格里吧，這裡的沙漠更純粹、完美又寧靜。
©️www.0483.ccoo.cn
簡單又盡興的玩法，是去位於巴彥浩特鎮西側28公里的天鵝湖景區（門票40元起）。從巴彥浩特坐出租車50元到達景區的入口通古淖爾，這裡離天鵝湖還有13公里，可以租吉普車（約400元/車）或徒步進去（約4小時），不過在沙漠裡行走很容易迷失方向，記得沿車轍走。當地的戶外俱樂部也會組織一些小型的沙漠露營活動，性價比會高很多。
賀蘭山岩畫
©️asiaculturaltravel.co.uk
賀蘭山脈沿線最獨特的景觀當屬巖畫。上世紀70年代，由當地一位赤腳醫生意外發現，從此世人才得以窺探一萬多年前的世界。
跳躍的岩羊、奇怪的手印、神秘莫測的人面，還有古代狩獵、祭祀、戰爭的場景……賀蘭山岩畫宛如一部史書，娓娓道來前世的故事，正如碑上所刻“歲月失語，惟石能言”。
進入景區可首先參觀世界巖畫館，展出以圖片形式科普的巖畫知識。之後可乘觀光車前往巖畫區，沿著木棧道遊覽，順著指示牌，便可找出隱藏的巖畫。一路上溪水相伴，棧道盡頭是賀蘭飛瀑，偶爾能見岩羊出沒。（門票60元起）
登頂賀蘭山
©️asiaculturaltravel.co.uk
賀蘭山第三峰——巴音筍布爾峰的徒步沿途風景堪稱賀蘭山之最，全程用時一天足矣（往返18公里，8～10小時）。從位於左旗巴彥浩特鎮東南30多公里的廣宗寺（當地人稱南寺）出發，到達犛牛塘，這一路的風景足以令人驚歎，沿途還有岩羊、馬鹿、犛牛的陪伴。
©️flickr.com
從犛牛塘繼續前往寧蒙的分界——敖包梁，遠眺銀川和左旗平原。接下來，就朝著巴音筍布爾峰登頂吧，越往上景色越壯闊。下午原路返回南寺即可。
·實用信息
近年來，寧夏戶外俱樂部發展壯大，野外探險路線逐步開放。安全起見，建議參加可靠的戶外俱樂部，以獲得更安全、更完美的體驗。
騰格裡沙漠三日徒步穿越約2000元/人；賀蘭山登頂二日徒步約260元/人。
邊塞尋味
來到全國最大的回族聚居地，各色傳統清真美食繽紛呈現，趁機大快朵頤，才是正事。
手抓羊肉
©️hawberry.net
據說，寧夏灘羊吃的是甘草枸杞和苦豆草，喝的是鹼性礦泉水，所以，羊肉不腥不羶，肉質細嫩。煮後撒些鹽花，蘸蒜醋汁，即可食用，入口回味無窮。
·同心春
一家經營了近30年的老式清真菜館，在這裡能吃到各種做法的牛羊肉，手抓尤其鮮嫩。正宗、實惠、量多，這是本地人對它的評價。
地址：富寧南路288號
羊雜碎
©️nmghl
將羊的內臟、頭蹄肉洗淨後，經滾水衝燙，切成絲，放入原湯中煮，撒上蔥、姜、蒜、香菜，加上羊油炒制的辣椒，便是當地人一頓香味撲鼻的早餐。
·吳忠羊雜碎
最地道的羊雜碎館子，也深受當地人喜愛。羊雜碎中白色條狀面塊是寧夏特有的面肺，將羊肺洗淨灌入麵糊，煮熟後切絲而成。湯汁乾淨清爽，味道卻極其濃郁。
地址：文化東街66號
饊子、油香
饊子 ©️pngtree
油香 ©️btzx.com.cn
回族傳統食物，開齋節、古爾邦節以及日常待客、婚喪嫁娶都離不開這兩種小吃。清真飯店和街頭小攤都可以買到。
饊子將麵粉和入少許鹽，捻成細條，入油鍋炸至金黃色撈出，股條細勻，焦酥香脆。
油香是一種圓圓的餅，外焦裡酥，分為淡味和甜味兩種，吃油香時得順著刀口掰著吃，忌一口口咬著吃。
八寶茶
©️kouclo
寧夏人的日常飲品。八寶一般指枸杞、桂圓、葡萄乾、紅棗、果乾、冰糖、芝麻和茶葉，根據季節變化還可加入玫瑰、菊花等。喝茶時不拿掉蓋子，反而用蓋子刮濾漂浮的茶葉，所以也叫“蓋碗茶”。
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