揭幕戰俄羅斯完勝沙特,世界盃指南看這裡!

揭幕战俄罗斯完胜沙特,世界杯指南看这里!

2018世界盃

揭幕戰,東道主俄羅斯5-0完勝沙特,贏得開門紅,創造世界盃揭幕戰歷史最大分差!

第12分鐘,戈洛溫助攻加津斯基打入本屆世界盃首粒進球!第24分鐘,切里舍夫替補扎戈耶夫登場,並在第43分鐘抽射破門,成為世界盃揭幕戰歷史上首位進球的替補球員。第71分鐘,戈洛溫助攻替補登場僅1分鐘的久巴頭球鎖定勝局!補時第1分鐘,久巴助攻切里舍夫凌空抽射梅開二度!最後時刻,戈洛溫直接任意球破門!

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圖片/視覺中國

掃盲篇

  • 世界盃每四年一次,一次一個月


  • 這次的舉辦地是俄羅斯


  • 世界盃只有足球一項比賽


  • 比賽都是北京時間的晚上和凌晨進行


  • 世界盃一共32個隊參賽,分成8各小組,每組4支球隊


  • 世界盃是國家隊之間的比賽,沒有皇馬、巴薩、拜仁

  • 也沒有科比、詹姆斯


  • 更沒有姚明、馬龍、張繼科


  • 叕沒有中國隊

小白篇

首先你要支持一支球隊作為主隊。德國、法國、巴西、西班牙、阿根廷、葡萄牙這些人氣高、實力強的奪冠熱門都是很好的選擇(另外謹記這屆世界盃實力很強的意大利和荷蘭都沒能晉級)。

好了,支持完主隊後,你還得知道自己的主隊都有哪些球員,而且光知道球員的名字是不夠的,最好能記住一些球員的綽號。

比如,“水爺”——“拉莫斯”

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“煤球王”——“梅西”

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“二娃”——“穆勒”

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觀賽篇

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圖片/央視新聞

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圖片/CCTV

健康篇

有研究顯示,世界盃期間,全世界球迷體重會增加幾斤甚至十幾斤,心臟病發病率也會有所上升。因此,學會健康地看世界盃是一件很重要的事情。

抓住一切機會補覺

由於世界盃是在俄羅斯舉辦,和我們國家差了好幾個時區,因此大多數比賽不是在晚上11點就是在凌晨,我們就不得不熬夜看球了。

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圖片/視覺中國

/ 建議 /

在這種情況下,我們依舊要保證不少於7個小時的睡眠時間,才不會影響到白天正常的工作和學習。我們可以提前2個小時睡覺,設定好比賽開始和早上起床的鬧鐘,同時要有1個小時良好的午覺。

少喝啤酒,少吃油膩食物

許多球迷看球的時候喜歡喝著冰啤酒、吃著下酒菜。啤酒的危害不用多說了,傷肝、傷腸胃、啤酒肚,而冰的更容易引起胃腸不適。

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儘量少喝酒精飲料,不喝冰的,看球應喝一些溫和的飲品,如果汁、牛奶、豆漿等。同時常見的下酒菜如花生、烤翅、薯片等熱量太高,容易引起肥胖,也建議少吃。

養成良好的看球習慣

因為是在晚上,球迷們看球時應避免影響到不看球的家人或舍友的休息。同時一場比賽長達將近兩個小時,一些不好的習慣會損害到我們的身體。

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看球時應儘可能將聲音關小,用電腦觀看最好戴耳機;看到激動的時候,避免大喊大叫;打開壁燈或檯燈,避免在全黑的情況下看球;適時地轉移視線、滴眼藥水,以免眼部不適;避免久坐,比賽換人和中場時間站起來活動活動。

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