早晨出門，四處走走。
晨運養身，喝茶會友。
中午回家，買菜順手。
想吃什麼，自己動手。
葷素粗糧，搭配自由。
吃飽喝足，接著午休。
詩書新聞，瀏覽個夠。
老人活動，積極應酬。
唱歌跳舞，說笑歡度。
閒來無事，四人湊湊。
棋牌撲克，切磋玩夠。
三五知己，四處旅遊。
天天如此，真的享受。
退休生活，別無他求。
珍惜當下，莫要爭鬥。
誰能預知，明天以後。
人生苦短，開心就夠。
苦也一天，笑也一天。
窮也一天，富也一天。
愛也一天，恨也一天。
想開看開，知足就好。
心情再差，
不要寫在臉上，
因為沒有人喜歡看；
日子再窮，
也不要掛在嘴邊，
因為沒有人
無故給你錢；
工作再累，
也不要抱怨，
因為沒有人
無條件替你幹；
生命再短，
也不要隨意作踐，
因為沒有人為
你的健康買單；
生活再苦，
也不要失去信念，
因為美好將在明天；
品性再壞，
也要孝順父母，
因為你也有老的那天！
此文獻給：
可愛的您和
您的至愛親朋
祝願所有的退休朋友：
身體健康，開心快樂。
我們來自五湖四海但都是快樂的退休一族
我們渴望交流卻總找不到志趣相投的老友
從現在開始，咱也是有組織的人啦
關注今日頭條百旅會
和老友們一起度假養生，樂享晚年
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