有这样几则民间民俗谚语：生死有命，富贵在天；命中有时终须有，命中无时莫强求；命中只有八个米，走到天边不满升；心比天高，命比纸薄；……
民俗谚语，说的意思其实是规劝世人，要有好的心态来对待生活，心态好，心境就好，幸福和痛苦其实要看各人的意念。记得有一句很有禅意的话说得很好——命由心造，福自我求。
佛曰：世事无相，相由心生，可见之物，实为非物，可感之事，实为非事。物事皆空，实为心瘴，俗人之心，处处皆狱，惟有化世，堪为无我。我即为世，世即为我。
佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。
幸福是人们对自己理想的生活感到满足的主观感觉，是自然而然且发自内心的感受，而非客观标准。
自己是否幸福，不是由他人来评判；反之，你也不能评判他人是否幸福。
理想生活的标准因人而异，世上没有两个人的条件完全一样，但都可能获得幸福感，关键看是否具备定义中的全部条件。
幸福感不一定是持久的。幸福感可能会随着心态、身体、生活、环境的变化而变化。
有幸福感的人，在心态上必然是无忧无虑。一个心存烦恼和忧虑的人，是不会有幸福感的。
有幸福感的人，在自己理想的生活中其言论和行为必然是随心所欲。即畅所欲言，自由和自愿地做自己感兴趣的事，而不是受约束和被迫做事。
有幸福感的人，必然享受着自己理想的精神生活和物质生活。
每个人的理想都不一样，想追求的精神生活和物质生活也会不一样，它取决于每个人的人生观和价值观，以及对理想的精神生活和物质生活的定义或目标值。
在现实生活中，达官和富豪也不一定会有持久幸福感，普通平民也不一定没有幸福感，有些人喜欢灯红酒绿的都市生活，有些人喜欢山青水秀的田园生活。所以，定义中特别强调“自己理想的”，而非统一标准。
1、心中无恨；脑中无忧；生活简单；多些付出；少些期待。幸福是一种感觉，需要欣赏、感恩、谅解、宽容、知足、珍惜、认真和豁达的心境来制造。
2、人活着有能力去爱自己和别人，以及身边陪伴着值得自己去爱的人，就是最大的幸福。
3、人的平安和健康是一切生活享受、笑声、开心、幸福和快乐的载体，幸福来自于一颗安静踏实的心。
4、幸福并不是什么遥不可及的东西，只要安安静静、踏踏实实地过自己的生活，没有上下不定的忧虑，没有左右为难的恍惑，没有瞻前顾后的算计，没有担惊受怕的恐惧，没有求爷爷告奶奶的巴结，幸福的感觉便时时在心头荡漾。
5、幸福其实很简单，只要你的心舍得、简单生活，需要追求，也需要享受；生命，需要奉献，更需要珍惜；梦想，需要丰满，更需要践行；现实，需要踏实，更需要坚持；友情，需要真诚，更需要呵护；爱情，需要理解，更需要包容；健康，需要保养，更需要保持；思想，需要主见，更需要信仰。但在漫漫人生的道路上，凡事，都需要刚强 。
佛语里说，人世间有八大痛苦，这八大痛苦可以分为肉身四痛和精神四苦，它们分别是：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。
其实，一言蔽之，这八大痛苦都源于求不得和放不下，生老病死是人生必须经历的过程，假如放不下，看不开，那就是痛苦的。而爱别离、怨长久，更是心理上的看不透，因为求之不得，或者难以放下，总是教人牵肠挂肚，很是痛苦。
有幸福感的人，在体验自己理想生活的时候，必然会获得满足感。一个永无止境追逐物质利益最大化或个人欲望永远无法满足的人，是不会获得持久幸福感的。
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