近年來，置身森林，有針對性地開展靜養、運動、保健教育等項目，以達到預防疾病和增進身心健康的森林養生，成為人們的普遍追求。利用節假日到“森林氧吧”“洗肺”養生深呼吸，正在成為都市群眾的避霾新風尚。
入圍“中國森林氧吧”名單的都是空氣負離子濃度高、空氣清新、空氣潔淨度高、旅遊資源豐富度高、旅遊設施良好，以及離一二線城市距離近的國家森林公園、國家溼地公園、自然保護區、風景名勝區等森林生態旅遊地。這些森林密集區是我國森林和生態狀況優良的地區。茂密的森林植被、有益人類身心健康的植物精氣、高濃度的空氣負離子和清新的空氣，使這些地方成為一個個天然的“氧吧”。同時，森林、山水、生態和人文之美，也使這些地方成為養生保健、休憩旅遊的理想之地。江西目前共有6地入選“中國森林氧吧”。看看有你家鄉嗎？
一、江西貴溪國家森林公園
公園地處貴溪市南部山區，規劃面積為4.47萬畝。公園擁有得天獨厚的自然生態環境和人文環境，森林覆蓋率為98%，年平均氣溫較市區要低8℃左右，小氣候明顯，負氧離子含量每立方厘米高達3至4萬個，素有“天然氧吧”和“負氧離子浴場”美譽，是我國生物多樣性保護的關鍵地區，同時也是森林旅遊、避暑、體驗、康養的理想目的地。
門票：免費
二、江西婺源饒河源國家溼地公園
饒河源溼地公園總面積為346.6公頃，溼地面積為320.6公頃，溼地率為92.5%。景區內負氧離子13800個/cm3。位於江西省婺源境內星江的部分流域，公園分為五個功能區：溼地保護保育區、溼地恢復重建區、科普宣教展示區、合理利用示範區和綜合管理服務區。 饒河源溼地公園建成後是國內特有的藍冠噪鶥野生種群的重要棲息地，將成為婺源對外展示的窗口和名片。
門票：免費
三、江西遂川五斗江國家溼地公園（2017）
江西遂川五斗江國家溼地公園規劃建設面積897.3公頃，其中溼地面積447.8公頃，專家們對五斗江國家溼地公園區域的科考成果表明，區域內野生動植物資源極為豐富，有維管束植物470種，其中閩楠、樟樹、金蕎麥、野大豆為國家重點保護野生植物。特別是楠木資源，總量超過3萬株，是全國罕見的楠木集中分佈區。
門票：免費
四、江西黎川巖泉國家森林公園（2017）
江西巖泉國家森林公園位於中國江西省中部最東端的撫州市黎川縣（日峰鎮）境內，於閩贛交界處的黎川縣城南30餘公里處，總面積14.5 公頃，森林覆蓋率高達98.6%。負氧離子含量每立方厘米高達15萬個，地處亞熱帶季風氣候帶，森林植被多為針葉林和亞熱帶常綠闊葉林為主。2005年12月，被批准為國家級森林公園。 2017年12月20日，江西巖泉國家森林公園入選第三批“中國森林氧吧”。
門票：150元
五、江西白水仙風景名勝區（2016）
江西白水仙風景名勝區位於遂川縣碧洲鎮，總面積約50平方公里，景區具碧水、飛瀑、竹海、奇石四大特色。竹林面積達6萬畝，森林覆蓋率達95%，茂密的森林，豐沛的水量，複雜的地形，形成了30多處壯觀的瀑布，景色非常優美，最高瀑布白水瀑落差達86米。經專業公司檢測，白水仙景區負氧離子含量高達5.32萬個單位，是當之無愧的天然森林氧吧、生態療養勝地。
門票：20元
六、江西羊獅慕景區（2016）
羊獅慕（楊思慕）景區位於江西省吉安市安福縣境內，總面積37.5平方公里，最高峰石筍峰海拔1764米，空氣負氧離子濃度含量達每立方米十萬以上。以花崗岩峰林地貌為主。己開發的景觀有百餘處，奇峰怪石，古樹名花，流泉飛瀑，雲海霧濤被稱為羊獅慕景觀的“四絕”，還有罕見奇觀“佛光”。羊獅慕地處武功山脈，武功山與龍虎山、三清山一起同為道教的洞天福地。
門票：120元
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