早一些的時候，有人聲稱指甲上的月牙越多，那這個人就越健康。如果沒有月牙或只有很少一點點，這意味著身體有一定的健康問題。那麼，指甲是不是沒有月牙就說明我們不健康呢？
一、上的月牙是什麼？
大多數人在指甲上可以看到或多或少的白色月牙形區域，稱為“半月”或“半月形”，這是指甲生長過程中的一種自然現象。
一般來說，每個人指甲上的月牙大小和數量是恆定的，所以我們不需要依靠這個來決定他們的健康。
但是，月牙確實能在某種程度上反映健康狀況，前提是：與自己比較！
例如，在短時間內，月牙會發生很大的變化，例如突然變大或變小或消失，這可能意味著一些問題。
二、與自己比！看月牙確實可知健康
新月形月牙表示的反應是各種器官的本質層次，可以簡單地理解為先天遺傳。
如果你生來就沒有它，那之後很難長出小月牙。
但是，如果你曾經有一個月牙，如果它已經減少或消失，它可能會繼續因為身體狀況增長。
另外，新月形弧面狀是最好的，如果新月形的月牙太扁平，失去弧度，說明身體的收斂性差，說明很容易有或伴有高血壓的症狀。
三、月牙慢慢消失怎麼辦？
很多人之前有月牙，可最近月牙在慢慢消失，這是什麼原因呢？中醫認為，當身體素質變差、消化吸收不好時，月牙就會模糊、消失，所以給身體補足營養，調理腸胃，才能讓月牙慢慢恢復。
1.喝米湯
白米飯（東北米飯，即粳米的最佳效果，效果最好）煮沸溫度在60攝氏度以上會有糊化作用，煮軟粥入口，胃部很容易消化，非常適合胃部不適的人吃。
因為米性平，能養胃。湯水少了米，多了水，不僅能填肚子，還能補充津液。
2.附子理中湯
《傷寒論》裡就記錄了一個保胃氣的方子——附子理中湯，它的各味藥組成如下：
附子15g 乾薑24g 炒白朮30g 紅參15g 炙甘草30g （具體劑量一定要諮詢相關的醫生！根據自身的情況靈活調整，切不可套用濫用！）
方法：第一次煎煮50分鐘，倒出液體。
將剩下的草藥放入水中，大火燒開，煮30分鐘，然後倒出液體。
將兩次混合物混合均勻，然後分為兩部分，一次喝一個，加熱後再飲用。
閱讀更多 39健康網 的文章
