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你的眼睛會笑，彎成一座橋
今天的你，笑了嗎?
微笑不應該被忘記
世界微笑日
World Smile Day
又稱國際微笑日
World Smile Day
唯一一個慶祝人類行為表情的節日
微笑
是全世界最溫暖最有力量的弧度
它不單是一種表情，更是一種感情
不管生活給了我們多少磨難
也一定不要忘記微笑
你笑了，整個世界都亮了……
法國作家雨果說：
笑，就是陽光
它能消除人臉上的冬色
都說愛笑的人運氣都不會太差
這可不是隨便說說，是有科學依據的
微笑有這麼多的好處
所以小夥伴們一定要記得多微笑喲~
下面舟舟教大家一個
練習微笑的小方法
迅速gte起來吧！
1
蓮花坐姿，自然呼吸
2
呼氣
將腹部收緊，儘量拉向脊柱
3
吸氣
一邊呼吸，一邊將腹部放鬆
讓氣體將腹部充滿
然後讓氣體充滿胸部
(此時腦海中可以想象一些
優美而寧靜的畫面
比如一望無邊的草原
海上日出等)
4
呼氣
嘴角逐漸放鬆
進而整個面部都放鬆
5
從頭開始多做幾遍
三毛曾經說過：
我笑，便面如春花
定是能感動人的，任他是誰
總有一個微笑，能讓你如沐春風
讓我們一起看看那些微笑的臉龐
媽媽的微笑
孩子的微笑
永遠的夢中情人紫霞仙子
感覺每一個笑容背後都隱藏著很多故事
最浪漫的事就是與你一起慢慢變老
當生活像一首歌那樣輕快流暢時
微笑是一件極其簡單而自然發生的事
其實，當你笑了
世界都會愛你
在一切事都不妙時仍能微笑的人
才活得最勇敢
Today 世界微笑日
就在此刻
請上揚嘴角15度，露出你的大白牙
用你的笑容去改變這個世界
別讓這個世界改變了你的笑容
團舟舟綜合整理
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