近日，一篇《凌晨3點不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》突然火遍了整個互聯網，引起了很多人的共勉，紛紛感慨：不是我們不想早點下班回家陪老婆孩子，而是生存壓力太大。對此我個人也頗有感觸，作為一名資深的文案狗，為了賺錢買房養老婆孩子，加班到凌晨一兩點已成常事。
犧牲健康換取金錢
如今這個社會，每晚華燈初上，城市燈火輝煌，你可知這璀璨夜景背後，藏著多少為生活拼盡全力的加班族。他們承受著太多的壓力：上有老人，下有小孩，中間有房貸車貸，生活重擔如山倒，沉重得讓你無法早睡。那些加班到深夜的日子，總是與脆弱不期而遇。
奮鬥可以，健康第一！
條件允許，請別熬夜！
累的時候，快歇一歇！
犧牲自己健康的身體，甚至是生命，來換取金錢，值嗎？是個正常人恐怕都會說，這當然不值。的確，命比錢貴，沒了健康，就等於沒了一切，這是世人皆知的道理。年輕時拿命換錢，到老了拿錢換命，這無疑是一種最傻的行為。即便錢多的花不完，如果連命都沒了，要那麼多錢又有何用呢?但大道理似乎人人都懂，現實卻是：真正能為了健康而捨棄金錢的人，鳳毛麟角、少之又少，似乎只有當病魔來臨，為時已晚時才幡然醒悟、追悔莫及。
健康像一支離弦的箭
可悲可嘆的是，明白這個道理的人雖不少，但"拿命換錢"的卻是一抓一大把，只是有的人換的多，有的人換的少，有的體現在表面，有的在內裡而已。不久前，春雨醫生CEO張銳在北京家中突發心肌梗塞去世，享年44歲，引發業界一片震驚。
而對於普通大眾而言，無論是底層的農民工，還是作為中產階級的都市小白領。大家其實都在做同一件事：早出晚歸，加班熬夜，顧不上休息，沒時間散心，兩耳不聞錢外事，反覆重複著今天拿健康換錢，明天用錢買健康的輪迴。
小結
生而為人，我們總是被各種壓力裹挾著，拼命加班，不敢休息，手機隨時待命，披星戴月地奮戰。可年輕需要奮鬥，加班也要適可而止，那些愛你的人，可不希望你累垮了身體。世界很殘酷，你不得不逼自己變強大，但還是希望你能注意身體，照顧好自己，你的夢想，必須以健康為前提；也希望你能有個港灣可以停靠，偶爾卸下鎧甲……
你以為你年輕
你就可以熬夜加班
你以為你年輕
你就可以千杯下肚
你以為你年輕
你就可以隨心所欲
也許你年輕時
你不好好珍惜身體鍛鍊身體
拿命掙了錢
但是當你老了
拿錢買命都已經來不及了
身體是革命的本錢！
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