夏
至
晝晷已雲極，宵漏自此長
夏至未至，最是動人！而夏至已至，最為壯烈！
明日，北京時間6月21日18時7分
“夏至”將至！
夏至點，目前處在雙子座
陰陽俱明，乾坤正亮！
夏至是太陽的轉折
夏至這一天，
北半球的各地都是一年中白晝最長的一天
（黑夜則最短）
而且越往北白晝越長、黑夜越短，
直到北極圈以內，白晝成為24小時
在北京地區，夏至日白晝可長達15小時
同時，夏至到來後，
夜空星象也逐漸變成夏季星空。
璀璨多情，絢爛明亮！
2018.6.21 星期四
農曆：五月初八
夏至
外 文 名：Summer Solstice
別 名：夏節、夏至節
代表寓意：炎熱將至
氣候特點：暴雨、梅雨天氣，高溫，潮溼
風俗活動：祭神祀祖、消夏避伏
風俗食物：麥粽、夏至餅
養 生：多吃苦味食物，調養精神
三 候：鹿角解；蟬始鳴；半夏生
夏至一到，也到了陰晴不定的高發期
中午還豔陽高照，晚上就電閃雷鳴啊！
最關鍵：北京有周末就下雨的慣例
天氣預報預計今天起
三天都以晴到多雲天氣為主
午後氣溫高，最高氣溫可達34-35℃
週五夜間至週日，新一輪降雨將來襲
週末！降雨又來了！魔咒啊！
“驕陽漸近暑徘徊，一夜生陰夏九來。”
夏至是陽氣最旺的時節
陽氣在夏至日這一天強盛到極點，
盛極必衰，陰氣也從這一天開始滋長。
極陽之時必然面臨擠陰之時的到來
夏至的三候
“鹿角解；蟬始鳴；半夏生”告訴我們
在炎熱的仲夏
一些喜陰的生物開始出現
而陽性的生物卻開始衰退了
而在養生上就顯得更加重要：極陰於極陽
把握好了！冬病夏治
把握不好，陰陽失衡！
首先，飲食最關鍵，病從口入
最重要是從嘴開始
夏至吃——苦瓜
夏至吃——南瓜
夏至吃——金針菇
夏至吃——花菜
夏至吃——桃
當然，吃什麼您都可以隨心情
但是夏至一到，有一樣東西必須吃——
“夏至不吃麵，天理難容！”
民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法
民間傳說，夏天吃熱面，有“避惡”之意
因為古人認為農曆五月是毒五月
吃熱面以驅除邪惡，用多出汗的方法
祛除人體內滯留的潮氣和暑氣
夏至吃麵也有為家人祈求身體康健之寓
“冬至餃子夏至面”
按照老北京的風俗習慣，
每年一到夏至節氣就可以大啖生菜、吃麵條了！
在新麥收穫之時，
人們用新面製作喜面是喜慶豐收的最好方式。
自制炸醬麵則是老北京人的最愛
注意了
夏至養生還一定要避開6個誤區
小北除了飲食，再教您一招——
“按壓穴位，心腎相交”
勞宮配湧泉
勞宮穴在手心位置，
屬手厥陰心包經，重刺激以瀉心火
湧泉穴位於足心，
屬足少陰腎經，擦熱可滋陰降火
兩穴相配，使心腎相交
用於腎氣不足引起的耳鳴、腰膝痠軟等。
下面再記住夏至六要素，就齊活了——
夏至六要素
晨練最怕早！
喝水最怕快！
頸椎最怕吹！
眼睛最怕曬！
腸胃最怕涼！
家裡最怕灰！
各位，別拿小北的話不當回事
也千萬別把節氣不當節日
這夏至在古代的時候可如同春節一般的存在
最重要的就是
“古時夏至放假三天”
夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。
早在周代夏至已有祭神儀式，認為可以消除國中的疫癘、荒年與飢餓。從漢代就有過夏至節的習俗。宋代《文昌雜錄》：夏至之日始，百官放假三天。
小北強烈要求恢復中華傳統文化
——夏至放假
要是不行的話~~
那就規定公司給員工福利請吃炸醬麵吧
各位，夏至到了，三伏貼也來了！
“冬病夏治”三伏貼6月21日開貼
備受廣大家長們關注的
即將於本週四（6月21日）正式開始
下面這些人群也要注意了，
神奇的三伏貼，瞭解一下：
一是患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、反覆上呼吸道感染的人群；
二是患有慢性鼻炎、鼻竇炎的人群；
三是患有慢性咳嗽、反覆感冒的人群。
夏至到了，有一件重磅的消息也來了：
“個稅起徵點提高至每月5000元！”
備受關注的個人所得稅法修正案草案19日提請十三屆全國人大常委會第三次會議審議，這是個稅法自1980年出臺以來第七次大修，也將迎來一次根本性變革：
個稅起徵點由每月3500元提高至每月5000元（每年6萬元）
對個人月應納稅所得額原先在3500—5000元之間的人而言，受益將是最大的。
對收入較低地區和人員的邊際影響會更大。
下面一張圖看懂——
“個稅起徵點由每月3500元
提高至每月5000元后
按1萬元的工資水平調整前後的變化”
稅後收入均提高了150元！！！
稅後收入均提高了150元！！！
稅後收入均提高了150元！！！
當然，網友們卻是一陣“迷茫”
綜上！明天夏至！
最璀璨的星空，最漫長的白天！
最激情的雙子，最好吃的炸醬麵！
好餓……明兒中午
誰請小北吃一頓地道的老北京炸醬麵呢？
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