“陰盛陽衰”這個詞，我們現在常常用它指“女性強盛，男性衰弱”，傳統意識裡，人們用“陽”代指男性，用“陰”代指女性。
“陰陽失和”是致病根源
比如，在體育比賽成績上，人們常用“陰盛陽衰”指女性運動員成績好，男性運動員成績差。不過，中醫裡的“陰盛陽衰”指的是不正常、不健康的身體狀態。
怎樣才好？陰陽調和。《黃帝內經》提出了“陰平陽秘，精神乃治”的觀點。陰陽不和會怎樣？《黃帝內經》認為會“若春無秋，若冬無夏”，發展至極端情況“陰陽離決，精氣乃絕”，就意味著生命的終結。
“調和陰陽”是養生之道
中醫用陰陽學說來說明病理變化，認為疾病的發生，是陰陽失去相對平衡，出現偏盛或偏衰的結果。
任何疾病的發生和發展都關係到正邪兩個方面，人體的抗病機能叫“正氣”，致病因素叫“邪氣”，它們相互作用、相互鬥爭的情況，都可以用陰陽來概括說明。
病邪有陰邪與陽邪之分，正氣包括陰精與陽氣兩個部分。陽邪致病，可使陽偏盛而陰傷，因而出現熱證；陰邪致病，則使陰盛而陽傷，因而出現寒證。陽氣虛不能制陰，則出現陽虛陰盛的虛寒證；陰液虧虛不能制陽，則出現陰虛陽亢的虛熱證。儘管疾病的病理變化複雜多變，但均可以用“陰陽失調”來概括說明。
分清陰陽才能抓住疾病本質
任何病證，儘管它的臨床表現錯綜複雜、千變萬化，但都可以用“陰證”和“陽證”加以概括。中醫在臨床上常用的“八綱辨證”是各種辨證的綱領，陰陽是其中的總綱，以統領表裡、寒熱、虛實，即表、熱、實屬陽，裡、寒、虛屬陰。
正確的診斷，首先要分清陰陽，才能抓住疾病的本質，做到執簡馭繁。例如，望診，見色澤鮮明者屬陽、晦暗者屬陰；聞診，聽聲音洪亮者屬陽、低微斷續者屬陰；切診，按脈搏浮、數、大、滑、實者屬陽，沉、遲、小、澀、虛者屬陰等。
恢復陰陽平衡是治則
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