延邊朝鮮族自治州是吉林省管轄的一個少數民族自治州，通常簡稱延邊州或延邊。
延邊是滿族及其祖先肅慎人的發祥地、清朝的"龍興之地"。延邊地名源於延吉。明代時，人們把延吉叫做葉吉，按女真語有山羊之意。一說由於這個地方是盆地，長年有煙霧籠罩，故稱煙集崗，延吉即煙集的諧音。
今天，彩練新聞從吉林省人民政府新聞辦公室召開的新聞發佈會上獲悉，2018吉林省消夏避暑全民休閒季暨東北亞（中國·延邊）國際文化旅遊推介周開幕式系列活動將於7月6日－9日在延邊龍井舉行。
本次活動以“清爽吉林·22°C的夏天”為主題，借天賜“涼”機，不斷豐富避暑休閒旅遊產品供給，讓遊客在旅遊方面收穫更多的幸福感。
那麼，延邊都有哪些避暑的好去處呢？
長白山魔界風景區漂流
“魔界”位於安圖縣。在安圖的二道白河鎮紅豐村轄區內，離長白山只有幾十公里的路程。“魔界”的水系是長白山天池流瀉而下的奶頭河。
仙峰國家森林公園
仙峰國家森林公園位於長白山東北麓，園內風光奇異秀麗，奇峰聳立，溪水湍急，山頂終年雲霧籠罩似人間仙境般神秘美麗。
滿天星國家森林公園
滿天星國家森林公園位於長白山系的東北部，公園以白衣女、龍龜島為中心，共分為八大景區、三十六個景點，其中天星湖總長18公里，是中國吉林省內最大人工湖之一。
蘭家大峽谷森林公園
蘭家大峽谷森林公園森林覆蓋率高達97.9%，由金嶺松濤景區、五棵松景區、大石河景區三部分組成，素以“原始、古樸、天然、神奇、神秘”而著稱。
說真的，彩練君不告訴你景點名字，就給你看看這些圖片，你都能感受到一絲涼爽！
其實，延邊被稱為避暑勝地除了樹林多、河流多之外，還有一個原因就是氣候。
延邊州位於北半球中溫帶，臨近日本海，屬中溫帶溼潤季風氣候。夏季的延邊平均氣溫在20℃左右。（沒錯，比剛才提到的活動的主題還低2℃）
延邊是一處旅遊勝地
延邊是吉林省乃至全國公認的“天然氧吧”和“生態後花園”。延邊，森林覆蓋率達到80.9%，比全國高59個百分點，比全省高37個百分點，全年空氣質量二級以上天數達到340天。
延邊是著名的旅遊風景區，“延邊八景”從自然山水和人文史蹟，全方位地反映了邊疆少數民族的特色。被聯合國確定為“人與生物圈”的長白山自然保護區、千里圖們江畔獨特的自然景觀、別具一格的“一眼看三國”的防川邊境風光、仙景颱風景區、悠遠的古渤海國遺址，濃郁的朝鮮民族風情等，更使人目不暇接、流連忘返。
東方神韻-長白山
長白山植被垂直景觀及火山地貌景觀是首批進入《中國國家自然遺產、國家自然與文化雙遺產預備名錄》的國家自然遺產地。曾先後被確定為首批國家級自然保護區、首批國家5A級旅遊景區、聯合國“人與生物圈”自然保留地和國際A級自然保護區。
長白山及其天池、瀑布、雪雕、林海等等，曾多次入選“吉尼斯”世界之最記錄，更有中華十大名山、中國最美的五大湖泊、中國最美的十大森林等等的美譽。長白山在生態、生物、地質和歷史等諸多方面都具有突出的普遍價值和卓越的自然品質以及豐富的文化內涵。
敦化六鼎山文化旅遊區
敦化市六鼎山風景名勝區為國家2A級景區，省級旅遊開發區，景區內集渤海文化佛教文化和清始祖文化於一體，重點開發佛教文化、清始祖文化、渤海文化等人文旅遊項目，也是吉林省乃至東北亞最大的人文、歷史、佛教文化旅遊景區。
延吉帽兒山公園
帽兒山主峰海拔517米，坡度為15度，頂部附近為30度。佔地面積1517公頃，1992年被國家林業局評為國家級森林公園。園內林茂草豐，森林覆蓋率達到76.1%。
東來寺
2007年，景區被評為國家A級旅遊景區。東來寺山坡上有三棵頗有名氣的赤松，經專家考證為三棵千年古松。這三棵千年松不僅在國內遠近聞名，在韓國、日本等國也聲名遠波，每年都有許多遊客慕名前來參觀。
防川、沙丘公園
延邊一定要去一趟琿春，這是一眼望三國的地方。乘坐長琿高鐵，終點站是琿春，琿春有服務檯、直通車可以直接到達防川景區。在去往防川的路上有沙丘公園，那裡特別適合孩子們遊玩。沙丘公園的沙很細膩，光腳踩在上面非常舒適，拍張照片放在朋友圈裡會讓你的朋友們驚歎的。
延邊我國唯一的朝鮮族自治州
延邊民風淳厚，朝鮮族能歌善舞，尊老愛幼，注重禮儀，崇文重教，各族群眾熱情好客，素有“禮儀之鄉”“歌舞之鄉”“教育之鄉”“足球之鄉”的美譽。
全州非物質文化遺產達到300餘項，朝鮮族農樂舞成為我國唯一列入“人類非遺名錄”的舞蹈類項目。延邊各族人民和睦相處，同舟共濟，已連續五次被國務院評為“全國民族團結進步模範集體”，是全國唯一連續獲此榮譽的地區。
延邊還是一個足球之鄉
延邊作為足球之鄉，是中國開展足球活動最早的地區之一。延邊足球的良好氛圍是最自然的沃土，培養出高仲勳、李紅軍等一批優秀足球運動員，也是為國家輸出國腳的重要平臺。
延邊在2015年的中甲以17勝10平3負的成績提前兩輪衝超。2016賽季的中超，他們獲得聯賽第9名。
遺憾的是在2017年10月21日傍晚，延邊富德主場1-2不敵河南建業，中國足壇的“現象級”球隊延邊富德抱憾提前兩輪降至中甲。
延邊的歷史可追溯到兩千年前
延邊歷史悠久，據已發掘的新石器時代出土文物及兩千年前的史書記載，早在新石器時代，肅慎族就在這塊土地上繁衍生息，延邊是滿族及其祖先肅慎人的發祥地。
20世紀60年代，考古人員在延邊州安圖縣城南郊的石門山上，發現了原始人生活的洞穴和大量的生活遺蹟。挖掘清理中出土了一枚原始人牙齒化石。考古人員的發現，是迄今為止已知的延邊地區最古老的人類活動遺蹟，命名為“安圖人”。“安圖人”生活的年代距今約26000多年，“安圖人”的發現，證明了早在遠古時期，延邊地區就已經有人類生息繁衍。
《左傳》記載，昭公九年，周景王使詹桓伯辭於晉曰：“及武王克商，肅慎、燕亳，吾北土也”，即延邊最早是肅慎人的發祥地。
延邊是吃貨們的天堂
延邊的飲食受朝鮮族飲食文化的影響已形成了自己獨特風俗。朝鮮族多以米飯和朝鮮冷麵為主食，以湯、醬、鹹菜和泡菜為副食。調味品愛用辣椒和豆醬。泡菜是佐餐的主要菜餚。在肉食中，喜吃牛肉和狗肉。招待客人的特色小菜有：十鮮脯、魚鮮、薄方白泡菜、青醬泡菜、什錦包泡菜等。
全國十大名面之一的延邊冷麵
不過這裡要著重介紹下延邊的冷麵！別小瞧這一碗冷麵，它可是全國十大名面之一、吉林省省級非物質文化遺產。
冷麵作為中國朝鮮族最具代表性的飲食之一，越來越受到其他民族的歡迎。2007年。冷麵被列入吉林省非物質文化遺產名錄。
延邊冷麵採用蕎麥麵，與小麥面、橡子粉、土豆澱粉按一定比例混合使用，所以麵條筋道和富有彈性，使人們越嚼越覺得有蕎麥的芳香。即使消化功能偏弱的顧客也可以放心食用。
延邊，一個集美景、美食、文化內涵於一體的地方~
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