最新清蒸多寶魚的做法,簡單易學,蒸出來的營養價值更高

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烹飪中準備的食材:

多寶魚1只、紅辣椒1個、蔥白2根、生薑30克、鹽適量、油適量、蒸魚豉油適量

清蒸多寶魚的做法步驟:

1、先將所需的原料備好,然後將生薑和紅辣椒分別切成薑絲、辣椒絲,蔥白也切絲,切一些蔥段,然後將這些配料放入盛有水的碗中浸泡;

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2、將清理好的多寶魚改花刀,正面反面都是需要的哦,深淺可以看魚的個頭,然後將魚放入盆中,兩面撒上鹽醃製三分鐘,使其充分入味;

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3、取一個盤子,將兩根筷子交叉架好,在盤底放上薑片,再將魚放在筷子上,在多寶魚上鋪上薑片和蔥段。起鍋燒水,水開後放入蒸架,將食材放鍋內蒸,蒸8分鐘左右即可;

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4、關火開鍋,將盤底蒸出來的腥水倒掉,然後取出魚底部的筷子,撈掉薑片蔥段,再將泡好的薑絲、蔥絲、辣椒絲放在多寶魚上,之後將魚從鍋內取出;

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5、最後另起鍋開火放入適量油,把油燒到冒煙後舀出,澆到多寶魚上,此時香味撲鼻哦,再將蒸魚豉油淋在盤子邊緣,加以調味,清蒸多寶魚就做好啦。

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烹飪中的小技巧:

1.蒸魚的時間可以自己控制,看魚的大小決定,可以用筷子扎扎看熟了沒。2.多寶魚蒸後所留在盤底的湯一定要倒掉,這個湯是很腥的,這也是為什麼要架筷子的原因。3.一定要在水開後再將魚入鍋中哦,不能涼水入鍋,切記切記。4.魚蒸熟後先不要著急取出,倒腥水等步驟在鍋內完成,利用鍋內餘溫再蒸一會兒更好。

烹飪完成的總結:

適合清蒸的不止多寶魚哦,也可以將多寶魚換成鯽魚、石斑魚、鯿魚、甲魚、鮭魚等,學會了這個做法,其他的清蒸魚不在話下,可謂一學多用。


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