肝臟是我們身體裡面負責新陳和代謝以及排毒的主要器官，肝臟正常運轉，才能保證我們的身體健康。但肝臟是一個沉默的器官，有些時候出問題了，我們也未必能覺察到。出現以下幾個症狀都說明肝受損了，一起來對照看看吧。
身體出現這4個“暗示”，說明肝臟受損了
大便出血
大便的時候有出血的情況，糞便當中會夾雜比較多的血液。
疼痛乾嘔
平時經常會有乾嘔的情況，還會伴隨有非常明顯的疼痛感。在抽菸和喝酒的過程當中，可能會突然察覺到肝臟的異常，每次喝完酒之後都會出現劇烈的肝臟疼痛症狀，但是隔一段時間之後會逐漸好轉。
日漸消瘦
當幹細胞受損和代謝能力減弱時，會影響身體營養的吸收，所以早期肝病患者早期正常情況下，都是日漸消瘦的。所以一定要引起注意。
臉色蠟黃
人們平時生活很多不良的習慣，都在不知不覺的傷害肝臟。肝受損，一旦忽略，很容易誘發肝炎、肝硬化，甚至肝癌等重症。所以，平時注重養肝護肝，很有必要。肝不好，學好這3招，讓你輕鬆養護肝臟健康。
1、按摩養肝
腿部有很多的經絡，從小腿到大腿，都通肝經。經常按摩、敲打腿部內側，能疏肝理氣，使肝經氣血通常，去肝火。
2、飲食養肝
飲食養肝，相對於藥物，副作用小，也更實惠，簡便易行。養護肝臟，中醫也推崇飲食養護，因為能最大限度地減少藥物等對肝臟的傷害。有很多受到很高重視的食材，都能夠起到自然的調理作用來養護肝臟，通化丁香紅茶就有很好的食療養肝的作用，而喝茶也算是養肝的最簡單方法之一了。
百里馨丁香紅茶的主要成分是丁香葉，丁香的藥用價值大，歷代醫書對丁香都有介紹，《醫林纂要》就記載："補肝、潤命門，暖胃、去中寒，瀉肺、散風溼。"
百里馨丁香紅茶富含茶多酚類、氨基酸類、礦物質、維生素等營養成分，能恢復肝臟正常的排毒功能，提高肝臟的再生能力。尤其是其含有的紅茶多酚，丁香酚可以充分揮發，有清熱、排毒諸功效。能促進毒素從肝臟排出，阻隔病菌對肝臟的入侵，促進肝細胞修復，養護肝臟健康。
3、每天保持一個好心情
每天有一個好心情也是能幫助養肝的，如果人的心情舒暢的話，肝氣就會順暢；而經常生氣易使肝氣不通、肝火旺盛，從而影響肝臟健康。
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