為道塾·龍史傳真｜世界柔道冠軍西崗：格鬥中我無法靠近李小龍體育頭條網

《李小龍：無與倫比的鬥士》封面書影

為道塾·龍史傳真 | 世界柔道冠軍海沃德·西崗：我在街鬥中可以打敗任何空手道冠軍，但是卻無法靠近李小龍

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李小龍不接受許多來自頂尖武術家的讚美，直到他逝世。我認為很多人會嫉妒他，因為他太優秀了。除此之外，李小龍對於自己所擁有的能力毫不謙遜，而且他不願意向任何人提出援助的要求。但是，他並不好鬥，他不會自找麻煩。
當海沃德·西崗，這位前美國AAU柔道冠軍及空手道黑帶高手稱讚他時，他很得意。
有一次，他向我解釋道，西崗曾經承認過“他認為他能在街鬥中可以打敗任何空手道冠軍，但是卻無法靠近我。我認為這是我所能得到的最高的讚美，尤其是從一個像西崗那樣頂尖的武術家口中講出來。”
“可是，你知道嗎？”李小龍繼續說道，“如果我和一位像他那樣優秀的柔道選手在地面上纏鬥時，我不會有任何機會。是的，如果說我的武技有缺陷的話，那就是我的地面格鬥技術，但我要告訴你，沒有人能讓我倒地”
他指出“除此之外，無論你的地面技多麼的棒，你無法同時與一個以上的人格鬥。我不在意你有多優秀，當你的移動受限制的時候，你不會在與兩個及以上的人的格鬥中有任何贏的機會。”

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·編者注：截拳道是以街頭防身自衛為方向的科學格鬥術，其技術系統雖然包含踢打摔拿全面技術，但更強調站立踢拳運動戰，以儘量避免陷入纏鬥，從而控制格鬥空間，保持自衛主動。但是這並不意味著李小龍或截拳道者不練習擒摔或輕視擒摔。因此，李小龍的所謂短板，只是就地面一項，相對於西崗這樣頂尖的柔道高手而言，並非絕對）

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“柔道”吉恩·勒貝爾

為道塾·龍史傳真 | 美國擒鎖之父吉恩•勒貝爾：小龍懂得什麼是真正的搏擊，我們彼此都同意對方的觀點

【為道塾按】吉恩•勒貝爾（Gene LeBell），綽號“JUDO（柔道）”，是國際武術界著名的“擒鎖之父”，好萊塢著名影視特技人。他早期的武術成就是全美柔道冠軍和世界職業摔跤冠軍。2006年，他曾與著名截拳道傳人保羅凡耐克等一起被《黑帶》雜誌評選為“地球上最厲害的20個街頭格鬥專家”之一。他那百科全書般淵博的知識吸引了許多武術家來向他學習。在上世紀六十年代拍攝《青蜂俠》期間，他與李小龍曾互為師友。

小龍是個偉大的運動家，這是我對他的最早印象。

他個子不高，但協調性很好。他有很多伸展動作，腿能踢得很高，並能出色的控制住自己的手腳。這傢伙在他的領域裡是個權威，一個真正的傳奇人物，在他去世後的那些年裡，關於他的傳說有增無減。

他在他的那個年代裡是最棒的。我叫他小巨人......

小龍那時對於腿法練習下了很大的功夫。現在許多傢伙熱衷於腿法練習，但在當時並非如此。小龍對此作了大量的嘗試，他所進行的實驗以及得到的相關成果，如同雨後春筍般迅速擴展開來。小龍的那些方法，在今天的武術家們所採用的訓練方法中，依然扮演著重要的角色。

任何武術都有自己的特色，有些東西會被改變，但特色不會被改變。在功夫，空手道，柔道，當然還有截拳道的領域裡，小龍是第一個超級巨星。他引領了時代的走向，極大地推動了人們對於這個領域的興趣。小龍有確鑿的證據表明所有的事情都是有周期性的。作為一個武術家，他改變了整個武術的定義，作為一個人，那些改變完全能夠在他身上體現出來。無論對於什麼他都會沉浸於其中。他希望成為一個演員，於是他成為了一個演員。他希望成為一名功夫高手，於是他給武術重新下了定義。

我要讚美我的老師們，小龍是我的其中一名老師，我從他那裡學到了很多。

我願意相信他從我這裡學了柔道和擒鎖技，事實上他就是這麼告訴大家的。小龍和我彼此教導，他教我腿法，並且向我展示了他的攻擊方式。有很多老師教過我如何進行攻擊，我模仿過其他人。但是我無法模仿小龍，我無法做到他所能做的。和我在一起訓練的時候，如果他那時130磅的話，那他已經重了不少了。而我體重190磅，有著一個填不滿的胃。所以我所學的技術需要適合我那巨大的體格，反之亦然。

他總是那麼的出類拔萃。我尊重他這樣的男子漢，如同我尊重他這樣的武術家一樣。儘管我們來自不同的國家，我們彼此包容，高度尊重對方。

小龍對於這類技法掌握得很好，運用得也很快，但是他喜歡站立的面對對手，這樣他就能手腳並用的快速發動攻擊。我喜歡這個傢伙，也很贊成他的觀點，最主要的是，他是一個頑強的對手，我支持他，是因為他的手腳在身體前方運用，比在地面更為有效。我們的意見有很多不一致的地方，但是我們始終彼此包容，他是一個非常優秀的學生，一個偉大的老師......

在私人課程上，一開始他會為我安排做一些伸展運動，提高我的身體柔韌性，然後我們開始練習，裡面

包括了絞技，鎖腕，鎖腿，鎖膝，柔道摔法，以及反擒鎖的技術。他把大多數時間集中在摔法上。

像他一樣，我是最早教授交叉訓練的老師之一......

在小龍去世之後，我和他兒子國豪一起訓練......小龍和國豪曾經為了自己的電影而練過一些花哨的動作，而我不這麼做，但是他們懂得在賽場上會發生什麼。

小龍懂得什麼是真正的搏擊，我們彼此都同意對方的觀點。

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為道塾·龍史傳真 | 世界柔道冠軍海沃德·西崗：李小龍對我說，你最好躺在地上不起來

“到了2000年，當綜合格鬥開始大行其道，近似爭論又在國際武壇此起彼落。於正反兩方面輿論相繼纏夾之際，美國著名柔道家西崗終按捺不住，發表了一篇對這場辯論深具影響力的文章，他在其中寫道：
“李小龍現在不能回答你們的問題，但以我與武術的淵源，我自問是具有一定資格來做個評價。在個人40多年來習武經歷和戰績，無論在站立戰、臥戰或綜合式格鬥中，可以讓我感到吃驚和詫異的人不多。但與李小龍每次交手，卻總令我有此感覺，因為不論技術和內容，小龍總會不斷推陳出新。
對他的參加比賽實力，我完全不存懷疑，於沒有規例的實戰場合，我更認為李小龍的‘可怕程度’，應該是比賽的四倍。
”
西崗更在文章中，談到他有一次和李小龍的交手感受——於站立對陣當中，李小龍一直令他無所適從。那次，兩人交手不久，紅了眼的西崗，決定與小龍終極一拼：

編者注：通過以上海沃德和勒貝爾的相關回憶，我們可以初步瞭解為什麼李小龍事實上熟練擒摔地戰技術，並做過大量研究和實踐，但卻並不將它作為截拳道主體技術的內在原因——因為李小龍將截拳道定義為“科學的街頭格鬥技”，纏鬥不可能成為無限制街斗的首選技藝。不管如何，擒摔技術仍然是截拳道技能樹上不可缺少的組成部分。如何幹脆利落的配合擊打實施快摔（後來的散打快摔理念和截拳道如出一轍），如何防止被拖入地面，如何迅速從倒地狀態恢復到站立狀態，是截拳道訓練的重點和主導。動不動貼身或主動倒地纏鬥，是截拳道者竭力避免的，這是截拳道技戰術與MMA比賽技戰術最大的不同點之一。

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海沃德·西崗

李小龍與海沃德·西崗。據李小龍弟子馮天倫說：海沃德是李小龍很敬重的不多的武術家之一

海沃德封面書影

美國曆史最悠久的武術雜誌《黑帶》封面人物

海沃德·西崗（Hayward Nishioka）個人英文簡歷

Hayward Nishioka is the retired Professor of Kinesiology and Health, Los Angeles City College for 41 years teaching judo as a credit course.

His education culminated in an MA. in Physical Education and MA. Administrative Education, CSULA.

He obtained these credentials – California Community College Chief Administrator Credential, Supervisors credential, and Instructors credential, (Lifetime) Standard Secondary Credential.

He has attained the status of 8th Dan (since 2002).

As a competitor:

Placed 5th in the World Championships 1965 and 1967

Pan American Games Gold Medalist, Winnipeg Canada 1967

U.S. National Grand Champion 1965, runner up 1970.

U.S. National Champion 1970, 1966, and 1965

U.S. Overall Kata Champion 1978 and 1979

He has also been the “A” level Coach for USJI at the following events: Head Coach for Guido Sienne, Tre Torri, Canada Cup, Good Will Tournament to Argentina, Pan American Championships (twice), World University Games, Pan American Games in Cuba. Assistant Coach at the World Championships 1987,1989,1993,1995,1997,1999. 84 Olympic Training Site Manager.

He has acted as “A” level IJF Referee at the following events: World Military Games (twice), World University Games, Pan American Games (twice), Pan American Championships (twice), Kano Cup, Fukuoka Cup, Canada cup, German Open, Dutch Open, Hungarian Open New York Open, U.S. International Invitational (Numerous times), 1996 Olympic Mat “A” Technical Observer.

Administrative positions:

Past President of California Judo, Inc.

Past President (NANKA)

Past First Vice President (NANKA)

Past President of Southern California Collegiate Judo Association

Past Chairperson of Public Relations (USJI)

Past Chairperson of The Teachers Institute (USJF)

Past member of the following Committees:

Teacher Institute (USJI)

Referee Commission (USA Judo)

Promotions Committee (USA Judo)

Law & Legislation (USJI)