想吃水果減肥?那這幾種水果儘量少吃,否則會讓你越吃越胖!

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第一個,榴蓮

榴蓮是熱帶著名水果之一,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭,榴蓮的這種氣味有開胃,促進食慾的功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。有些小夥伴就非常喜歡吃榴蓮,但是榴蓮雖好,但一次不可多吃,因為榴蓮的營養實在是太豐富了。

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第二個,香蕉

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第三個,葡萄

吊過水的朋友都應該知道葡萄糖注射液吧,人可以很多天不進食,只要每天注射葡萄糖就行了,因為葡萄中含有很多糖分,有糖尿病的人切忌不能吃葡萄,容易發胖的女生也要少吃,葡萄吃下去後會被分解成多糖的,還會在體內駐留,所以吃完葡萄後我們儘可能地多做運動,最好還是少吃為好!

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