為你的職場解壓,糖果效應:陪你度過職場空窗期!

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為你的職場解壓,糖果效應:陪你度過職場空窗期!

發展心理學研究中有一個經典的實驗:試驗者發給4歲兒童每人一顆好吃的軟糖,同時告訴孩子們,如果馬上吃,就只能吃一顆;如果等20分鐘後再吃,就能吃到2顆。有的孩子急不可待,馬上就把糖吃掉了;而另一些孩子耐住性子,他們要麼閉上眼睛要麼轉身睡覺,也有的孩子通過轉移注意力比如唱歌來剋制自己想吃糖的想法,最終贏得了2顆軟糖。

研究人員進行了跟蹤調查,發現那些熬過20分鐘獲得2顆糖的孩子們,到了上中學時便表現出較強的適應性、自信心,具有獨立自主的精神,並且樂於接受挑戰;而那些馬上吃掉糖的孩子們則多表現為猶豫不定,更加脆弱,也很難忍受挫折。在後來幾十年的跟蹤調查中,也證明那些耐心等待吃2顆糖的孩子們,事業上更容易成功,幸福感更強。這就是糖果效應,也叫做延遲滿足效應。

為你的職場解壓,糖果效應:陪你度過職場空窗期!

重新審視自己,你也迫不及待地想吃第二顆軟糖了嗎?職場裡有著無盡的誘惑和干擾,你時這樣度過的?

有人說:面對誘惑我不得投降,因為我覺得機會難得,我很擔心不會再有這樣的機會,誰知道那第二顆軟糖是不是唯一的呢?

有人說:還不知道哪天就會離開公司,能吃一顆是一顆吧。

有人說:時間緊迫,我沒有時間等待。

職場空窗期,到底該如何度過呢?等待是一紙無言的契約。

等待就意味著風險,明知風險在,也會等待,這才突顯等待的誠意。這一次沒等到兩顆糖,不代表下一次就等不到更多更美味的糖果。

如果機會未到,只能說明自己還不能夠駕馭它。通過朋友、同事或上司重新審視自己吧。

就算需要等待,也不要抱怨。乘機修煉自己的內功吧,就像金庸筆下的許多武林高手,哪個沒經歷過煎熬。

小心糖衣炮彈,那顆糖,你真的看清楚了嗎?


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