腿抽筋原來是下肢動脈硬化閉塞症所致
“是不是我買的鈣片不夠好？”陳先生心裡很疑惑。經過檢查，他的腿抽筋並不是缺鈣引起的，而是下肢動脈硬化閉塞症所致。
腿抽筋切勿盲目補鈣
“在下肢動脈硬化閉塞症的早期，患者一般會感覺下肢經常發涼、麻木，腿部肌肉會出現痙攣，也就是患者認為的抽筋。”何春紅說。
多數患者步行一段距離後，出現小腿無力、麻木、酸脹甚至疼痛，但站定休息幾分鐘後症狀消失，接著行走一段距離後症狀再次出現，這在醫學上被稱為“間歇性跛行”。如果缺血癥狀得不到改善，患者跛行的距離會越來越短，剛開始每次能走300米至500米，最後甚至只能走50米、30餘米。
何春紅說，出現這種腿抽筋的情況時，不少中老年人會覺得“自己年紀大了，該補鈣了”，很少將腿抽筋同下肢動脈硬化閉塞症聯繫在一起。
“仔細觀察會發現，下肢動脈硬化閉塞症引起的腿抽筋跟缺鈣引起的腿抽筋不太一樣，前者多為疼痛。”何春紅說，由動脈硬化引起的腿部痠痛等症狀主要跟運動和受涼有關。如果出現走路時間長或者夜間受涼的情況，腿部局部缺血，就會引起血管痙攣。中老年人如果經常腿抽筋，應當先查清楚是什麼原因引起的，切勿盲目補鈣。
來學學自測方法吧
“預防為本，科學、健康的生活方式和良好的生活習慣能降低該病的發生率。”何春紅說，適當的健身鍛鍊可以控制體重，相當於讓血管做體操，增強其彈性，防止其老化；保持低鹽、低脂肪、低糖的清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物；定期體檢，及時發現高血壓、糖尿病、高血脂等下肢動脈硬化閉塞症的誘發因素。
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