為什麼近視的人越來越多？
60多年前，國人的近視發病率只有10%-20%。然而，半個多世紀後的今天，青少年近視發病率接近90%，已經達到驚人的態勢。據預測，未來地球上每三個人就會有一個是近視眼。在腫瘤高發、糖尿病高發、高血壓高發的當下，這些都不及近視大潮的來勢兇猛。那麼，在近視大流行的時代，我們應該如何應對呢？！
很多讀者有這樣的疑惑：為什麼近視的人越來越多？我父母都不近視，我為什麼近視？現在我們來看看近視的前世今生～
曾幾何時，近視被認為都與遺傳有關，只要配副眼鏡就行，沒有什麼防治的必要。但近年來全世界快速暴漲的近視率和近視人群，讓科學家們重新認定近視的成因。目前發現：人類的近視與基因、種族、與環境交互作用、環境視覺壓力、父母近視比例、近距離用眼時長均相關。而普遍認為用眼環境佔主導，遺傳因素則不到30%。還有專家認為，人的近視是眼睛逐漸適應環境的結果。人的視力正在逐步縮短，代表著眼睛從人類遠古時期的看遠能力，逐步調節成現代社會中的看近能力。
理性面對，科學防控，從娃娃抓起！
近視並不可怕，但如果進展成為高度近視後會導致永久性視力損害，甚至失明，所以近視防控非常必要。在2017年重視高度近視防控的專家共識中寫道，“全球約有1.63億人患有高度近視(佔總人口的2.7%)，而預計到2050年，這一數字將會增長到9.38億(佔總人口的9.8%)。在區域分佈上，亞裔人群的高度近視患病率遠高於非亞裔人群。非亞裔人群中，青年人的高度近視患病率為2.0%-2.3%，中老年人的高度近視患病率為1.6%-4.6%；而在亞裔人群中，青年人的患病率則達到6.8%-21.6%，中老年人的患病率為0.8%-9.1%。我國就是一個典型的高度近視高發國家，而且我國青少年的高度近視患病率在6.69%-38.4%之間，呈現出年輕化趨勢。高度近視目前已為我國第二大致盲原因。”
如何科學防控？
1、戶外活動。當兒童每週戶外活動時間從5小時增加到14小時，近視發生率可減少三分之一。
2、藥物干預。阿托品已被公認能防控近視。0.01%低濃度阿托品近視控制效果可達50%，停藥後幾乎不反彈。
3、特殊設計鏡片：包括框架眼鏡和隱形眼鏡。佩戴周邊離焦控制鏡片的框架眼鏡，對控制近視增長有30-40%的效果。
角膜塑形鏡是一種硬性隱形眼鏡，夜間配戴，白天能恢復裸眼清晰視力，能達到50%的近視控制效果。但應用角膜塑形鏡需注意兩點：
- 一般近視度小於600度；
- 角膜塑形鏡是夜間配戴，應緊密隨診，確保安全。無論採取哪種方法干預近視，首要原則都是確保安全。
科學防控，重在預防。首先要建立兒童眼保健檔案，設計個性化的防控機制，監測眼軸，角膜曲率，屈光狀態等等指標變化。當採取近視干預辦法後，要記得每半年複查一次，瞭解干預是否有效，效果是因人而異的。如果一種方法效果不佳，可能需要換另一種近視防控方法，找到適合的干預方法很重要。防治近視是循序漸進的過程，沒有一勞永逸的辦法。愛護眼睛，你我同行。祝孩子們眼睛更明亮，世界更精彩！
【本期專家】
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