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生活中，有的事情只能是孩子自己去完成，比如說高考和吃飯，讓孩子高考考好一點的方法我們是沒有，但是讓孩子好好吃飯的招兒還是有的，今天通通教給你！
在說怎樣做之前，我們先得找找原因——
為什麼孩子不愛吃飯！！！
1.先天不足
“脾常不足”是小孩的生理特點之一，有的家長聽說孩子“脾虛”就很緊張，這是沒有必要的。我們來看，孩子是不是比我們矮小？那麼他們擁有比我們矮小的脾胃是不是也是情有可原呢？
因為孩子矮小所以很多東西都拿不動夠不著，同理可推，小孩的脾胃矮小，因此很多食物也消化不了，所以他們常常需要吃米糊、粥或清淡的飯菜等容易消化的東西。
如果孩子先天不足，脾胃特別不好，就連平常的食物也沒法消化，那麼脾胃出於要保護自己，就會罷工，孩子就不想吃飯了。
2.餵養不當
孩子厭食或消化不良的原因裡，“餵養不當”當仁不讓地穩坐第一把手。
現在物質太豐富了，但是爺爺奶奶爸爸媽媽是與祖國走過一段艱苦歲月的，自然而然地就想給孩子過上“好日子”，結果手一抖，就喂多了，這“多”表現在多個方面，但最終都把孩子帶到一個共同的終點——消化不良。
3.他病傷脾
小朋友生病後常常會出現厭食，一方面是病邪本身在我們身體裡作亂，文文弱弱的脾臟被重重地打了一拳，就被撂倒了。
另一方面，病邪來了，我們使用比較峻猛的藥物時，很容易殺敵一千，自損五百，比如說過於苦寒的藥物容易過度攻伐脾陽，過用滋膩滋補的藥物容易導致脾臟吃不消。
這時候脾臟自身難保，就沒辦法幫小朋友消化吃進去的食物，它往空中扔出一個信號彈，這個信號彈到達寶寶的大腦，它讀取了——“俺現在不行了，先別吃東西！”
4.情志失調
問世間情為何物？
小屁孩懂什麼情啊？哪裡會有情志方面的困擾？
請不要忘記，小孩神氣怯弱，是最容易受到驚嚇的，還有的孩子雖然不懂，但是可以感受到父母的情緒......
父母吵架，弟弟妹妹出生的“生活鉅變”都有可能導致孩子肝失調達，氣機升降失常而食不下咽。
解鈴還需繫鈴人，情志失調的厭食還需要家長多多引導，餵養不當的家長請及時調整餵養方式，從根本上消除病因。
我 們 要 開 車 了！
推拿基礎方
摩腹200-500次
捏脊5-8行
按揉脾俞、胃俞，足三里各200-300次
脾失健運型
這類孩子表現為不思飲食或拒食，強迫進食則噁心嘔吐，脘腹作脹。面色不潤澤，形體偏瘦，但精神、大便正常或偏爛，容易腹瀉，舌苔白或薄膩。
推拿處方
基礎方+
補脾經300次
運內八卦200次
推小橫紋200次
掐揉四橫紋100次
(多個指間關節都要掐揉)
食療方
谷芽麥芽豬橫脷湯
作用：健脾開胃，助消化。
組成：谷芽15g，麥芽15g，豬橫脷1條
做法：豬橫脷飛水，上料同放鍋內，加適量武火煮沸轉文火煲1小時，分1-2次飲用。
胃陰不足型
這類孩子表現為不思飲食，口乾多飲，形體瘦，皮膚乾燥手足心熱，煩躁少寐，大便乾結，舌紅少苔。
推拿處方
基礎方+
清胃經
揉二馬
運內八卦
掐揉四橫紋，
推小橫紋
揉湧泉
食療方
沙參玉竹豬肚湯
作用：養胃陰，生津。
組成：沙參15g，玉竹25g，豬肚200g，蜜棗2枚。
做法：豬肚洗淨，飛水，切小塊，與沙參、玉竹、蜜棗同放入鍋內，加適量水，武火煮沸轉文火煲2小時，以鹽調味，便可食用。
脾胃氣虛型
這類孩子表現為不思飲食，面黃體瘦，易汗出，精神不振，大便次數多，每次量不多，或夾有食物殘渣，舌體胖嫩，質淡，苔薄白。
推拿處方
基礎方+
補脾經300次
補大腸200次,
補腎經300次
運內八卦300次
食療方
參術豬肚湯
作用：益氣健脾開胃。
組成：黨參10g，白朮6g，茯苓12g，豬肚200g，大棗3枚。
做法：豬肚洗淨，飛水，切小塊，與黨參、白朮、茯苓、大棗同放入鍋內，加適量水，武火煮沸轉文火煲1-2小時，以鹽調味，便可食用。
食滯脾胃型
這類孩子表現為不思飲食，脘腹脹滿，面色少華，形體偏瘦或微胖，口氣重，二便正常，苔厚，指紋紫滯。
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推拿處方
基礎方+
清補脾300次
清胃經300次
揉板門300次
清大腸200次
運內八卦300次
掐揉四橫紋100次
分腹陰陽50-100次
分腹陰陽
食療方
山楂谷麥芽鴨腎湯
作用：消食健脾開胃。
組成：麥芽15g，谷芽15g，山楂8g，鴨腎1個，蜜棗1枚。
做法：鴨腎剖開，清洗，撕下鴨內金，與上料同放入鍋內，加適量水，武火煮沸轉文火煲1小時，以鹽調味，便可食用。
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