這條標語是國家體育總局訓練局內的標語，昨天郎導帶領朱婷、顏妮、劉曉彤、楊方旭、林莉和丁霞六大女排奧運主力返回北京後，直接到體育總局進行閉關訓練。熟悉女排的球迷都知道，大賽臨近前，2015年的世界盃、2016年的奧運會，郎導都會帶領主力進行閉關修煉的，量變終究會引起質變。
此次女排世界聯賽前四周的比賽打完，中國隊和四大勁敵都已經相遇了，為什麼郎導一直說中國女排的水平在第五六？她知道現在女排的實力在美國、巴西、塞爾維亞、意大利之下，俄羅斯女排的岡察洛娃、科舍洛娃都缺席本屆賽事的比賽，不能反映真實水平，中國女排和俄羅斯女排的水平應該在伯仲之間。
郎導本次比賽對各個強隊進行完摸底，帶領防守教練包壯、錄像分析教練袁靈犀、陪打李童，就是要對以上的隊伍的戰術打法進行分析，以便讓主力球員做更有效的針對性的訓練。細心地的球迷發現郎導昨天回北京後剪短了頭髮，說郎導此次閉關訓練，先削髮明志。
看星耀征途紀錄片裡，郎導說她的老教練袁偉民對她說過，所謂的強者就是能面對一切困難，大家覺得郎導不是強者嗎？這樣的商業比賽的壓力難道還沒有辦法頂住嗎，即使德國站的比賽再輸荷蘭、土耳其又有什麼關係，女排世界聯賽南京決賽，世錦賽能讓大家看到一支不一樣的球隊。
很多球迷看到上圖的包壯助教，想到了中國女排的一傳的問題。都說讓包壯用發球機苦練主力的防守和一傳，問問她們是從早上7點練到9點呢，還是從8:30練到12點呢？
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