北京時間5月29日，2016年中國女排里約奧運會奪冠歷程的紀錄片在央視體育頻道首次播出，在這個紀錄片中，女排球員們講述了她們奪冠的艱辛歷程，回憶了1/4決賽中中國隊和巴西隊進行的生死之戰，為何能在逆境中戰勝巴西？在紀錄片中張常寧揭秘了女排勝出的關鍵因素。
大家都知道，備戰奧運會往往都是一個非常漫長的過程，從選人到戰術訓練，再到最終的大名單確認，這一項工作往往不是一年半載就能確定下來的，再加上奧運會前期的備戰衝刺階段，教練的任務在整個過程中都起到了至關重要的作用，在紀錄片中張常寧回憶道：主帥郎平給我們佈置任務，她希望我們不光只看錄像，將技戰術記在紙上，他更希望我們能將這些東西理解起來，裝在自己的腦子當中，所以在那期間球員們的壓力都很大，我們就跟小學生背書一模一樣，到了第二天郎指導就要開始檢查作業了，他就會問：張常寧，你說一下這一輪次，主要進攻路線是什麼？你們要給我報上來，大家對戰術都已經非常瞭解，並且熟記於心，所以站位，戰術，路線我們都能一一報出來。
在奧運會前，我們在郎平郎指導的帶領下做了大量的準備工作，對對方每一個球員的特點熟記於心，知己知彼方能百戰不殆，正是依靠我們前期的這些努力，才有了最後女排奪冠的光榮時刻，可以說郎指導的作業成了奪冠的最關鍵因素！
由於在2015年世界盃前夕，惠若琪因心臟問題離隊，張常寧在這個時候臨危受命，不得不交替打主攻和接應兩個位置，所以對此郎指導專門提醒張常寧做好應對準備；張常寧還在紀錄片中回憶道，郎平郎指導把每一件事都規劃得非常好，奧運會前她還跟我說，不僅要練習主攻，打接應也要做好心理準備，萬一到時候讓你上呢？
女排精神繼續，希望女排隊伍在郎指導的帶領下繼續為我們國家爭奪榮譽！
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