哪些原因容易造成假期肛腸病患者增多呢？
1.飲食習慣的改變。
大吃特吃、暴飲暴食，易引起胃腸功能紊亂。節日飲食質量大幅度提高，大魚大肉、高蛋白、高脂肪等油膩食品攝入量大增，而纖維食品進食相對減少，就很容易引起大便乾燥。一部分人在飲食上不注意，尤其是過量食用辛辣刺激性食物或過量飲用高濃度烈性白酒的人，可促使痔瘡發生或誘發肛腸疾病急性發作。
2.久坐、久站。
人們在節日期間的外出活動有所減少，有的人作息不規律，通宵打麻將、打撲克、上網聊天、遠途乘車等，久坐肛門局部受壓、引起血管擴張、血液淤積、靜脈迴流受到影響而引起痔瘡發生。
3.外出旅遊。
若選擇在春節期間外出旅遊，面對長途駕車、旅途勞累、休息時間不足等，則會導致機體抵抗力下降。吃飯也變得沒有規律，甚至出現飢一頓、飽一頓、冷一頓、熱一頓的現象，胃腸功能紊亂，在不衛生的小吃攤點進食了含有病原菌的食物，造成胃腸道粘膜急性炎症性改變，出現腹瀉、便血、疼痛等誘發肛腸疾病。
從以下幾個方面預防肛腸病的發生：
1.要控制辛辣刺激食物及酒類的攝入以免誘發或加重肛腸疾病，多食含粗纖維的食物。
2.防治便秘。要注意飲食結構的合理性和生活起居的規律性，不要打亂自己的生活規律，適當增加體育運動。對於大便乾燥、排便時間長者，堅持每天睡前用喝一杯蜂蜜水或者一盒益生菌酸奶，可清熱解毒、潤腸通便；要養成定時排便的習慣，避免久忍大便，保持充足睡眠，精神愉快等。
3.避免長時間處於一種姿勢。不要長時間打麻將、撲克或迷戀網絡及電腦遊戲；已患有肛腸疾病者更應少吃油炸和燻烤食品，午餐和晚餐不能吃太乾、太飽，應保持每日一次成形軟便。
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