“慢性病？那是上了年紀的人才會得的吧？”一提起慢性病，也許你就會冒出這樣的想法。其實，情況未必都是如此。
大數據分析顯示，我國居民慢性病增加和患者年輕化趨勢明顯，慢性病多發科室的患者量達到了總患者量的3成以上。腫瘤、腦卒中、高血壓、心腦血管病、糖尿病等疾病開始向更年輕的群體蔓延。而且有關數據顯示，目前我國慢性病醫療支出比例佔醫療總支出的70%，因此，防控慢性病刻不容緩。
每個人都是自己健康第一責任人，世界衛生組織總結全球的研究結果表明，影響人的健康和壽命的因素中，生活方式和行為佔60%，遺傳為15%。原衛生部部長陳竺指出，如果我們能克服不良習慣，至少80%的心臟病、中風和II型糖尿病，以及40%的癌症都可以避免或預防。
中國保健協會理事長秦小明曾指出“健康不只是治病就可以了，醫療對健康的促進作用不到10%，而營養狀況佔80%。”
這裡所說的重要，不是指的療效更快或更好，而是說對改善病情意義更深遠。
治病是“亡羊補牢”，
養生保健是“未雨綢繆”。
你說哪個成本更高、效果更好呢？
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