提到 “吸菸”
幾乎每個人都知道
吸菸對心血管的危害和對肺健康的影響
可是你知道麼？
吸菸也會削弱你的骨骼
影響你的骨骼健康
今天我就來和大家說說
吸菸對骨骼健康的有什麼危害？
……
血液供應
骨骼在生長髮育中
需要足夠的血液供應來支持骨營養
但是吸菸會使血管痙攣收縮
從而減少了血液營養物質的供應
因為關節軟骨只在邊緣有血液供應
所以吸菸也會減少關節的血供
影響關節的健康
也可導致椎間盤退變加速
從而誘發椎間盤突出等疾病
戒菸可以減少血管痙攣
增加骨骼的血流量
從而促進了骨骼和關節的健康
延緩了骨關節的衰老
鈣的吸收
眾所周知
骨骼主要由鈣和其他礦物質組成
但吸菸會干擾人體鈣的吸收
讓骨骼變得脆弱
戒菸可以促進骨骼的強壯
使骨骼能正常地吸收利用鈣
雌激素的影響
雌激素對骨骼健康的作用也很重要
它可以幫助骨骼保持鈣等礦物質
使骨骼變得堅固
女性在更年期之後
因為雌激素的減少
會使骨質疏鬆風險增高
而吸菸會降低人體內的雌激素水平
特別是對於老年人
雌激素的減少
會使骨折風險會更高
有骨關節疾病的老年人
戒菸會幫助延緩骨骼衰老
從而減少骨質疏鬆和骨折的風險
骨骼的癒合
很多骨折手術和脊柱疾病手術患者
都會在術後聽到醫生那麼說
“為了更快的康復，建議術後不要吸菸”
很多患者會想
“術前、術中不吸菸都理解
為什麼術後還不能吸菸呢？”
這是因為
吸菸會延緩骨骼的癒合時間
而戒菸可以幫助骨骼癒合、術後康復
對於不吸菸的朋友要問了
“那二手菸呢？”
其實二手菸一樣會影響骨骼健康
就像遠離菸草一樣
遠離那些給你健康帶來危害的吸菸者
明天就是世界無煙日了
希望更多人能遠離吸菸健康危害
到老都能擁有一個健康強壯的身體
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