肺經不通：怕風易汗咽乾咳嗽；
過敏性鼻炎皮膚乾燥容易過敏；動則氣短胸翳面色無華。
大腸經不通：牙痛頭痛口乾皮膚過敏；
青筋斑點多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。
胃經不通：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；
倦怠膝關節痠痛便秘；辰幹舌燥身體消瘦。
脾經不通：脘腹脹氣吸收不良口淡；
容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清溼重腳腫便溏；關節酸脹糖尿病。
心經不通：心煩心驚心悸心悶心痛；
短氣上氣有壓力感憂鬱易怒；口腔潰瘍口乾口臭。
小腸經不通：小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛；
容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。
膀胱經不通：惡風怕冷
頸項不舒腰背肌肉脹痛；腰膝痠軟靜脈曲張尿頻尿多；尿黃前列腺肥大。
腎經不通：手足怕冷
口乾舌燥腰膝痠痛咽喉炎；月經不調性慾減退；前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。
心包經不通：失眠多夢
易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口乾；神經衰弱。
三焦經不通：偏頭痛頭暈
耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關節痠痛無力食慾不振。
膽經不通：口乾口苦
偏頭痛容易驚悸；善嘆息便溏便秘皮膚萎黃；消化不良關節痛脂肪瘤；痰溼結節積聚。
肝經不通：口乾口苦
情志抑鬱胸脅脹痛；眩暈血壓不穩易怒衝動；皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經不調乳房疾病小便黃。
督脈不通：虛寒怕冷
手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽失調。
任脈不通：怕熱汗多
陰陽失調月經不調；陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
十二經絡所主負面情緒
每個臟器都主一種自然的正向能量，如果外界環境打破了身心平衡，就會產生相對應的負面情緒。負面情緒過多，就會堵塞本臟器的經絡。通過疏通這些堵塞的經絡，就可以消除由於不良情緒對人體產生的垃圾，進而改善或消除不良情緒。
1、膽：負面情緒主焦慮
膽：正向能量是主中正、決斷；負面情緒主焦慮。膽的功能強健，決斷力強，中正無私；若膽經淤堵，就會出現焦慮不安，優柔寡斷，左右搖擺。
2、肝：負面情緒主憤怒、指責
肝：肝的正向能量是主計謀、謀慮。負面情緒主憤怒、指責。肝經淤堵的人，容易憤怒，好攻擊指責。疏通肝經，可以降肝火、平和情緒。
3、肺：負面情緒主悲傷
肺：正向能量是主一身之氣。負面情緒主悲傷。肺經淤堵的人容易悲傷。疏通此經絡，可以減低悲傷情緒，找回正向能量。
4、大腸經：負面情緒主懊悔、煩惱
大腸經：正向能量主傳導、排毒、存汙。負面情緒主懊惱（懊悔、煩惱）。大腸不通容易煩惱、無名火；大腸瀉下容易對過去的事情懊悔不已。疏通大腸經、改善大腸功能，可以消除這類負面情緒。
5、胃：負面情緒主急躁
胃：正向能量主接納、豁達。負面情緒主急躁。胃經淤堵的人做事容易著急，容易躁動，語言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現癰膿。疏通胃經，可以緩和急躁的情緒，排出體內的毒素。
6、脾：負面情緒主抱怨、委屈
脾：正向能量主思考、思維。負面情緒主抱怨、委屈。五行當中，脾主土，屬於大地坤土之性，能承載一切的好與壞。若脾的功能正常，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛。若脾的經絡淤堵，就會對它的無私接納產生抱怨、委屈。
7、心：負面情緒主怨恨、仇恨
8、小腸：負面情緒主哀愍
小腸：正向能量主悲憫、憐憫。負面情緒主哀愍。憐憫之心人皆該有，若憐憫過度及成哀愍。哀愍過度及成哀傷。容易出現消化道潰瘍的人多數憐憫心過重。哀愍過度及容易產生潰瘍，容易堵塞小腸經。疏通小腸經，糾正偏頗，可以平和的對待一切哀傷之事。
9、膀胱：負面情緒主消沉
膀胱：正向能量主積極、向上、陽光，微笑。負面情緒主消沉。膀胱經為一身陽氣之所，為陽中之陽，之所以如此，是因為膀胱經的位置正好迎向太陽。若膀胱經不通，人體陽氣就無法升騰、部散；人體缺少陽氣，就像天上缺少太陽，晴天的時候，我們的心情就會積極向上，陰雨天的時候我們的心情就容易鬱悶、消極。
10、腎：負面情緒主恐懼
腎：正向能量主智慧；負面情緒主恐懼。腎精充沛，智慧、勇敢。若腎精虧損、腎經淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。孩子經常看恐怖電影，玩一些血腥的電子遊戲，均容易損耗腎精，影響智慧。
11、心包：負面情緒主壓抑
心包：正向能量主歡樂，愉快。負面情緒主壓抑。心包經為臣使之官，喜樂出焉，是幫助君主（心）傳達快樂心情的，若心包經堵塞，心的快樂的信號就無法傳達出來。有些人沒有快樂細胞，或別人一說笑，他就煩，或自己內心高興卻不能從面部表達出來，都有可能是心包經淤堵。因此經常疏通心包經是可以有效排解壓抑，提高快樂指數。
12、三焦：負面情緒主緊張
三焦：正向能量主輕鬆、心樂；負面情緒主緊張。若三焦功能不夠協調就會生出緊張的情緒。學生考試前的緊張、員工面試前的緊張等都有可能是三焦功能不相協調所致。通過疏通三焦經，協調三焦的功能，可以有效緩解緊張情緒。
疏通經絡的四個重要穴位以及實操方法
1、捋捋膻中穴可寧心解悶
膻中穴（兩乳之間）有寧心神，開胸除悶等作用。
按摩時用大拇指指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓約五秒，休息三秒。生氣時可以往下捋一百下左右，可以達到順氣的作用。
2、輕叩風池穴可緩解緊張
風池穴位於後頸部，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。
叩壓這個穴位能起明目醒腦的作用。只要感覺疲勞、緊張或者焦慮時可隨時輕叩。力度以感到稍微有痛感就行。
一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
閱讀更多 我爺爺會武功 的文章
