臭豆腐,中國傳統特色小吃,在各地的製作方式、食用方法均有相當大的差異,有北方和南方的不同類型,臭豆腐在南方又稱臭乾子。其名雖俗氣、卻外陋內秀、平中見奇、源遠流長,是一種極具特色的中華傳統小吃,古老而傳統,令人慾罷不能。製作材料有大豆、豆豉、純鹼等。
![江湖中關於臭豆腐的傳言太多了,嘴饞想吃又怕外面的不乾淨](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
食材:北豆腐、臭豆腐乳、白酒、礦泉水
步驟:
1、北豆腐切塊,放入容器。
![江湖中關於臭豆腐的傳言太多了,嘴饞想吃又怕外面的不乾淨](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
2、準備臭豆腐乳三塊,用少許水將臭豆腐乳化開,攪拌均勻。
3、倒入高度數的白酒。
4、將調好的臭豆腐液倒入豆腐中,容器蓋蓋,放在陰涼處保存。
5、24小時後即可食用(哇,好臭噢)。
6、放入油鍋中炸至兩面金黃,出鍋,灑上辣椒麵和孜然粉即可食用。
過去,臭豆腐普遍被認為是“不健康”的食物,如今,卻搖身一變成了好東西。據臺灣《康健》雜誌報道,臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的調節腸道及健胃功效。
臭豆腐以優質黃豆為原料。製作工藝較為複雜,黃豆經過篩選、脫殼、浸泡、磨漿、過濾、煮漿、點漿、成型、劃塊、發酵等十道工序。呈貢臭豆腐質地軟滑,散發異香。先人讚譽雲:“味之有餘美,玉食勿與傳”。它不僅有很高的營養價值,而且有較好的藥用價值。古醫書記載,臭豆腐可以寒中益氣,和脾胃,消脹痛,清熱散血,下大腸濁氣。常食者,能增強體質,健美肌膚。
閱讀更多 一口吃掉Ta 的文章