家常菜譜--海蔘木耳排骨湯

家常菜譜--海參木耳排骨湯

海參木耳排骨湯的做法

材料:海參、木耳、排骨、火腿、姜、大蔥。

製作方法:

步驟一:先將木耳用水浸泡,一直浸泡到足夠大,然後將木耳撕成小塊。

步驟二:將收拾好的木耳放在開水中煮五分鐘,然後將木耳撈起來備用。

步驟三:將排骨洗乾淨,放入開水中煮五分鐘之後也撈起來備用。

步驟四:將海參清洗乾淨,也放在開水中,放入薑片、大蔥以及酒,一直煮開。

步驟五:將海參撈起來洗乾淨,進行切片處理。

步驟六:然後將材料放入煲內進行煲湯,並且把排骨、火腿、薑片、木耳等一起放入煲內進行煲湯,並且用慢火來進行煲。

步驟七:最後再把海參也放入其內一起煲,時間為一個小時就可以了。

家常菜譜--海參木耳排骨湯

海參木耳排骨湯的食用注意事項

在食用海參木耳排骨湯的時候,首先需要注意海參,畢竟海參才是其中功效性最大的一種食材,海參是不能和醋一起食用的,並且海參還不能和甘草共同食用,而對於木耳來講,木耳是不能和田螺一起食用的,因為兩者如果同時被食用的話,會不利於人體的消化,同時木耳也不能和野鴨一起食用,道理是相同的,因為在食用海參木耳排骨湯的時候如果食用野鴨的話,也會出現消化不良的現象。

家常菜譜--海參木耳排骨湯

海參木耳排骨湯的海參選用

在製作海參木耳排骨湯的時候,最重要的就是對海參的選擇,只有選擇了正確的海參,才能最好的發揮出其中的功效,在選擇海參上,應該特別注意,在製作這道菜的時候,選擇海參應該注意下面的幾點。

要點一:如果是鮮海參的話,應該選擇鮮活的海參,即食海參也可以,頭數在四頭左右就可以了,不能使用質量太差的海參,因為很容易導致海參出現溶解的現象。

要點二:如果是選擇幹海參的話,那麼一定不能選擇糖幹海參,最好是選擇淡幹海參,或者是凍幹海參,其實鹽幹海參也是不建議選擇的,並且在使用的時候,一定要正確合理的進行泡發工作,以免造成海參的浪費。


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