天哪!烏雞湯竟然可以這麼補,我都想天天喝了

烏雞,很有多叫它“藥雞”,它有非常高的滋補藥用價值,有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛的作用,還能調節人體免疫功能和抗衰老。

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材料:烏雞、山藥、蔥、姜、八角、紅棗、枸杞

1、先把烏雞先切成塊狀洗乾淨放進鍋裡煮沸後撈出瀝乾水,拿出砂鍋倒入適量的水把烏雞塊放進去。

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2、姜切成片,蔥切成段放進去,再放入八角、大棗、枸杞,然後蓋上砂鍋蓋慢燉兩個小時。

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3、燉兩個小時就可以啦!如果想吃軟軟的也可以燉久一點。

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4、山藥去皮切成段放進烏雞湯裡面,再燉半個小時,最後撒上蔥花就可以出鍋啦!

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烏雞湯是滋補的靚湯,補血養顏,健脾益胃。

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湯呢!一定要趁熱喝,一碗熱騰騰的烏雞湯下去,全身暖暖的,讓你一天充滿戰鬥力!


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