![美食|在家用平底鍋就能做出美味的燒烤,再也不用去外面買了](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
在外面吃自助烤肉和烤魚的時候,很多都是把新鮮的肉、魚放在篦子上面烤,感覺跟平底鍋差不多,於是想到用平底鍋來試一試,烤出來效果不錯哦,而且沒有糊,很健康,喜歡的小夥伴,一定要試一試。
![美食|在家用平底鍋就能做出美味的燒烤,再也不用去外面買了](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
1、平底鍋烤魚
主料:
海鱸魚、醬油、蠔油、白糖、辣椒粉、孜然、香蔥
做法:
1. 將魚洗乾淨去頭去尾,延魚骨切成兩片,將魚切刀。用醬油和蠔油醃製,要把每個縫隙都摸到醃製30分鐘
2. 醃製好的魚皮上摸少許白糖,撒上辣椒粉,再撒上孜然,錫紙上放些香蔥, 將魚皮面放在香蔥上
3. 把魚抱住,抱好的魚放在鍋裡,魚皮面朝上;鍋裡倒入半杯清水蓋上鍋蓋用中火煎煮,將水煮幹,這樣烤出的魚就不會太乾柴;用牙籤在錫紙上扎些洞將魚翻面,魚皮朝下中火烤8分鐘即可
4. 烤魚出鍋
2、平底鍋版韓式烤肉
主料:
五花肉500克、雪碧適量、烤肉醬適量、蜂蜜適量、泡菜汁適量、梨汁適量
做法:
1. 五花肉切片加適量雪碧浸泡,這樣可以讓肉質變嫩
2. 倒掉雪碧,加入烤肉醬、蜂蜜、梨汁和泡菜汁
3. 將肉和調料拌勻,醃製兩小時左右
4. 平底鍋刷少量油,放入醃好的五花肉,勤翻動至熟
5. 配上生菜,烤肉包飯,很美味
閱讀更多 米檬日記 的文章