早安，我的朋友！
此時，
我只想做一個安安靜靜的美男子；
此刻，
我只想做一個安安靜靜的賢淑女。
動，能健身；靜，能養心！記得：動靜結合。
靜心。
青荷蓋綠水，芙蓉披紅鮮，
下有並根藕，上有並頭蓮。
江南蓮花開，紅花覆碧水，
色同心復同，藕異心無異。
靜思。
田田荷蓋送芳鮮，碧水盈盈嫋篆煙。
自是前生盟此約，如今恩愛並頭蓮。
靜觀。
稽首蘭雲大士前，莫生西土莫生天。
願將一滴楊枝水，灑做人間並蒂蓮。
靜養。
荷塘盛開並蒂蓮，柔情蜜意心安然，
香舌頻吐嬌語喘，風雨襲來愈纏綿。
靜默。
觸目堪贊塵世鮮，盡將煩惱付雲煙。
芳姿不染汙泥色，願結同心並蒂蓮。
靜望。
俏立披紅翠葉鮮，笑談過往恍如煙。
佛前跪拜千年後，化作今生並蒂蓮。
靜處。
雨後芙蓉碧葉田，隔湖靜賞俏香蓮。
此生不做虧心事，修得來生並蒂蓮。
靜讀。
恩恩愛愛。
穩坐寂寞，靜看繁華。
非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。
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