文/矯情的親愛的
「無條件允許我的我自己，謝謝你，因為你的接納，我開始停止對自己皺眉，開始接納任何狀態下的我自己，學著原諒“這樣的”我自己。
我好想哭大哭一場……
慢慢的，我變得平靜，並再一次的欣賞我自己。
謝謝你，我愛你……」
想要讓自己的生活更加的舒心美好，真正有效的途徑便是讓我們的內在變得更好。這需要持續的實修。
每次狀態不佳（對負面情緒所困擾）時，根據不同程度，我們需要花費1—48小時來進行內在實修。
而有效實修後的成果也是顯著的，甚至會相當於我們在無意識狀態下1至48年的成長！
如果你開始進入了這段旅程，請放肆的肯定你自己、欣賞你自己、感恩你自己。
因為這會協助你加速進程。
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