月經推遲（氣滯型5）
婦科症候特點辯證：
1.月經週期：月經週期推遲
2.月經量：量少或正常
3.月經顏色：色正常或色紅質稠，
4.月經質量：行而不暢，有小血塊，小腹脹痛，按之不減速
症候辯證分析：肝血不足，肝疏洩不好，氣機不暢，氣滯住不走血就瘀，氣不通血不走，衝脈沒有多餘的血流到任脈，血海不能如期而滿，所以週期推遲，月經量減少。體內無寒熱量色質正常，若鬱久化熱，則色紅質稠。血如能借力外熱源，會遇熱而行。如果氣血滯於胞宮，則小腹脹痛，經行不通暢，會有小血塊。
生理症狀：精神鬱悶，胸脅脹滿不舒，時欲嘆息，胸悶脅脹，乳房脹痛，舌質正常或偏紅，苔正常或薄黃。
心理症狀：性格多疑，多思慮，完美主義主
解決方法：理氣行滯，活血調經。外調十內調
月經調理氣滯型私房養生湯內調：
野生黃花倒水蓮(10g)
野生黃花倒水蓮
2.野生四葉參(10g)
野生四葉參
3.野生土茯苓(5g)
野生土茯苓
4.烏雞（取整隻四份之一）
烏雞
5.隔水小燉鍋
晚上睡覺之前,將材料放至隔水小燉鍋裡面燉,放一碗水的量，第二天早餐喝養生湯加一條玉米做早餐,健康調理又能補充能量,精力旺旺、）漂漂亮亮，高高興興出門,開開心心上班,美美的又結束一天工作下班回家!
外調艾炙：無煙炙（含25種中草藥艾炙）
無煙炙（含25種中藥）
太沖穴（左右各10分鐘）
太沖
2.血 海穴（左右各10分鐘）
血海
3.肝俞（10分鐘)
肝俞
4.膻中穴（10分鐘）
膻中穴
5.神闕，氣海（神闕10分鐘，氣海5分鐘）
神闕，氣海
6.足三里穴(左右各10分鐘)
足三里
7.三陰交穴（左右各10分鐘）
三陰交
溫馨提示：化瘀和化妝應該一半一半，你美麗的妝容是遮不住體內的瘀血。調理的過程沒有捷徑，要像經營事業一樣經營自己的身體，調理的過程考驗的執行力，意志力，在日常生活中是要付出耐心與時間點滴的積累，呵護自己才是給自己最好的禮物！
閱讀更多 潘初九 的文章
