我們過得是生活,拼得是心態。將心態放正,不管生活帶給我們什麼,兵來將擋,水來土掩。
1
愛笑的人運氣都不會太差。
這句話的重點不在於愛笑,而是背後的意義:愛笑的人,心態一定很好。看得開,自然笑得出來。
我的朋友小婷就是一個心態超級好的女孩子,從小就認為自己是“天選之人”。特別喜歡笑,誇張到年紀輕輕,眼角笑出了好多魚尾紋。
但是她從來不在意,她笑稱那是快樂、開心的痕跡。估計放到別的女孩子身上,趕緊斥巨資給自己買眼霜修復了。
和小婷相處久了,瞭解到她的家庭不是很好。母親因癌症去世的早,父親在外地打工,自從小婷母親去世後,就不回老家了。小婷帶著弟弟寄宿在外公外婆家。可小婷的外公又是個重男輕女的老封建,經常對小婷橫眉冷對。
但是小婷經常說,在這種環境下,還能心身健康地成長,不散發糜爛的負能量,借用跑男裡陳赫的一句話:還有誰?
本對小婷懷有濃濃同情心的我,看到這麼陽光的女孩子,不動聲色地收起我氾濫的同情心,和她一起開懷大笑。
有件事給我留下了深刻的印象,從那以後我才真正的意識到心態好很重要。
見面的一瞬間,我們擁抱、寒暄,互相訴說著最近過得怎麼樣。小婷突然停下,想起在車站的等我時候,落下了一大包東西。裡面有日常用的化妝品,充電器,還有幾百塊現金。
我第一個反應就是完了完了,車站那個地方,魚龍混雜,什麼人都有,那個包一定找不回來了。
小婷說,去找找看吧,要是真的丟的話,就當給自己的粗心買個教訓。小婷拉著我一路小跑到車站。
剛好看見環衛工人要把小婷的包帶走,上去和那個人溝通半天,才把包要回來。
“我就說我的運氣這麼好,這些東西都能失而復得,還好回來得早,不然還真的得損失一筆,哈哈哈。”小婷笑嘻嘻地說。
心態真的能改變一個人對某件事情的看法。如果是我的話,肯定又要怨天怨地,怨自己運氣不好,什麼破爛事都會遇上。
有些事情不是說從另一個角度去看就能柳暗花明,而是要樂觀,心態明朗,才會有發現另一面的眼睛。
2
最近我一直在一個APP上看別人分享的日常視頻,特別有窺視別人生活的滿足感,看看別人的生活是怎麼樣的。
我被一個同齡女孩子的視頻吸引過去,因為她分享的日常是我也想過的生活。
這個女孩子並不是知名度大的網紅,也不是富二代。和我一樣都是普普通通的上班族。分享的視頻特別具有正能量。
我常常想,那些擁有正能量的人,心態一定超級好。反之,心態不好的人,一定是負能量爆棚。
這個女孩子分享的生活,是再普通不過的了,但是就是吸引著我們這樣一批人去看,因為視頻的內容積極健康,生活習慣良好,是現在很多女生需要的一種生活態度。
每天清晨,女孩會為自己煮一杯牛奶或者沖泡一杯咖啡,加幾片面包。梳洗好後,走路去上班,沿途錄一下上班的風景,有時是豔陽天,有時是陰霾天,有時是下雨天,但不影響女孩的心情。
不會被天氣影響的心情,是擁有好心態的初級階段。因為我們大多數人都會因為天氣不好的原因,把自己陷入沮喪和悲傷中,這是最無聊的庸人自擾。
下班後,女孩經常去健身房,鍛鍊減肥,管理自己的身材。雖然是減肥,但是一日三餐都吃,吃的很有規律,很有技巧。每次健身前都吃減脂餐,並且是自己做的,有規律且自律。
到休息日的時候,女孩的日常愛好就是剪視頻了。每天都錄大量的視頻,要在空閒時間剪視頻。因為喜歡記錄自己的生活,所以自學了一項剪視頻的技能。原來興趣真的是良好的導師。
擁有一項愛好,把它發揮至生活中的碎片時間,用它去充實自己的生活。即使是一個人,也不會感受到孤獨寂寞,而是可以享受到這項愛好帶給自己一個閒適的生活反饋。
這種良好平靜的生活態度,也是一種正能量的表現。起碼會管理自己的生活,不會閒到胡思亂想,把自己鑽進一個牛角尖,繞進一個死結裡出不來。
生活清悠舒適起來,心態也自然會跟著變好,變樂觀。會感到自身處在一個瀰漫清新香氣的地方。
3
生活中各個細節都能反應出一個人的心態好壞,進而影響到身邊事物發展的走向。
馬斯洛說過:心態若改變,態度跟著改變;態度改變,習慣跟著改變;習慣改變,性格跟著改變;性格改變,人生就跟著改變。
每個人的生活都是不易的,要想生活美好有意義,首先要調整好自己的心態。讓自己擁有一雙發現的美得眼睛,讓自己擁有改善生活質量的能力。做任何事情不會妄自菲薄,亦不敢狂妄自大。
我們過得是生活,生活活得是心態。將心態放正,不管生活帶給我們什麼,兵來將擋,水來土掩。
現實無法改變,那麼只有改變我們自己,調整好心態,活得如意,過得輕鬆,也不失為一種圓滿。
學會微笑,用嘴角上揚的弧度打敗生活的難堪;
學會平靜,享受那些平凡的日子;
學會忘記,讓煩惱都隨風隨風隨風;
學會坦然,刪繁就簡,安靜綻放。
來源網絡:整理生活new方向
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